打算3个月减肥50斤可以吗?怎么减法好,不伤身体?

如题所述

一、为什么要减肥?

一说这个大家可能大家都有自己的想法,有人是为了变漂亮,有人是为了变得健康一些。但是有很多人并不清楚自己为什么要减肥。总是能看到身边很多女孩子其实已经很瘦了,还要拼命的减肥。在我看来,这部分减肥人群是在活脱脱的浪费宝贵的绳命啊!好好吃饭吧!那么瘦了,再减已经很不容易了!再说由于你们的身材已经够好的了!减肥的动力必然没有我们这些胖子足,所以半途而废的情况很多,浪费了钱和时间不说,受那个罪干啥呢?最后,就算你们真的瘦下来了,有什么意义呢?成了竹竿不说,女生的脂肪率太低绝对有百害而无一利!很多女生减肥减到MC没了,尤其是那些为了结婚而减肥的本来就很瘦的女生,何必拿自己得幸福换那竹竿身子呢?
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第1个回答  2015-10-31
我自己是两个多月瘦了30斤
第2个回答  2015-10-31
应该是可以的 晚饭不要吃 不要喝碳酸饮料就好
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