第1个回答 2014-04-26
失眠是很苦恼的事,强迫自己去拥抱睡眠,却怎么努力仍是徒劳无功。只能任由时间一分一秒地流逝,久到几乎忘了,究竟是夜已深还是黎明將至。直到最后,终于在黑夜与白天重疊的那一刻,恍惚入睡。可才这么一会儿光景,黑夜迅速隐退,天空在瞬间「刷」的一声,全亮了。于是,只好睁开眼,为又是忙碌的一天,开始梳洗准备。就这么日日夜夜地循环着,一直处于失眠的状态中。这样似曾相识的经历许多人都会碰到过。嗯 ,楼上的回答如果还不凑效的话,不妨试试服用野酒花。 野酒花梦康宁胶囊是以百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6为主要原料制成的保健食品,具有改善睡眠的保健功能。哦,对了,维生素C也对治疗失眠有一定的帮助。 睡眠可是门艺术,咔咔,这种宝贵能力不能丢失噢。q^_^p