晚上喝奶茶，吃夜宵合适么？

最近晚上总是忙到很晚，并且感觉天冷所以想喝奶茶，吃点夜宵，却又怕对身体不好，毕竟自己的胃不怎么好~

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推荐答案 2014-04-21

夜宵不可以经常吃，对胃不好，因为胃得不到休息。而且你的胃不怎么好。少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。睡觉前喝杯热牛奶还是比较好

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第1个回答 2014-04-22

在睡前如果还有五六个小时的话就可以吃，不过奶茶喝多了会有时睡不着，但是如果喝的是正宗的‘奶加茶’的奶茶喝了是对胃有好处的，可以暖胃，有胃病的任何比较好。本回答被提问者采纳

第2个回答 2014-04-21

晚上经常吃夜宵好不好... 俗话说:早吃好,午吃饱,晚吃少.晚上吃多,不利于消化,形成脂肪堆积,爱美的妹妹千万要克制哦.晚上尽量少吃一点,可以晚饭前多吃点汤.并在睡前做一些简单的柔身运动

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