失眠，晚上的时候，自己你觉得特别困了，可是一闭上眼睛，脑子里就会出现各种乱七八糟的画面，比如刚才，

Question

先是一个男人拿着水杯在我屋门口，立刻就变成电脑的一个提示框，就是这样毫无关系的画面一个接着一个，而且还感觉身体特别不舒服，就像浑身痒，要使劲动几下，睁开眼睛那种感觉就不强烈了，但是困的难受，一宿没睡觉到现在五点半，以前是腿，一睡觉就觉得腿上有力气使不出来，要使劲蹬几下腿才觉得舒服，在网上看好像叫不动腿综合症还是什么，现在就感觉原本腿上的不舒服变成全身了。不知道医生们有没有遇见过我这种病症，要是不知道怎么回事需要去医院检查的话我应该挂什么科呢？

Answer 1

问题分析：
您好，你说的情况应该是由于心脾虚引起的问题，和睡眠的质量不好引起，还有就是由于运动少，饮食结构的不好。

意见建议：
应该注意多运动，合理的饮食多吃一些蔬菜水果，注意饮食的均衡。可以用归脾丸内服，祝您早日康复！追问

确实运动少，几乎没啥运动，饮食也不规律，一天一顿炒饭也是经常事。我容易上火，能吃归脾丸吗？