情商包含认识自身的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励、认知他人的情绪以及人际关系的管理五个方面。其中，
认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；妥善管理自己的情绪，即自我调控；自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；认知他人的情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础；人际关系的管理，即领导和管理能力。
生命早期的智能形式[1]，人类的右脑预测变化的环境中各类信息对自己产生各种情绪、心情、精神类感受， 判断各类事件导致的各种精神情绪详细差异，分析复杂精神情绪的一般组成结构，对比存在的各种感受价值，大脑刻意制造各种感受平衡精神状态 ，右脑主要存在目的只是分析自身的精神世界而非物理世界信息。[1]
汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力” ， 简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。[1]什么是情商？情商（EQ）全称情绪智力，多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”
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