16岁女生怎样才能长高呢？我今年16岁了，身高才1.56米，身边的朋友同学个个都很高，而且我学

专业也与身高有关，所以身高的问题常常使我烦恼，请问我要怎样才能快快长高呢？？

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推荐答案 2015-06-01

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第1个回答 2015-06-01

父母身高基因影响占70%，后天的因素只占30%

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我是个女生,16岁,身高1.58,还能再长高吗?有什办法?答：1、多吃有助于身高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等，特别是牛肉。2 、避免熬夜，或长时间接触电子产品。3 、多进行体育锻炼，有简单又便于练习的，原地弹跳，多做伸拉动作。4、多进行心理暗示（“我要长高”）。5、保持良好心情。人的心情会对身体产生一定影响，不良的情绪可能会影响内分泌；保持积极的...

我今年16岁,女生。身高158CM。请问有什么办法可以让我长高。谢谢...答：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗...

16岁的女孩150cm怎样才能长高,我答：4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还...

我是一个可以说是很矮的女孩子! 我才18岁,才1.56米怎样才能更高些...答：不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?正在发育中的孩子怎麼做,才有机会高人一等?由骨龄看生长的速度人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。

16岁女生身高不到1.6米,怎样才能长高?答：你好；16岁，身高肯定还会长的。我就不说一大堆网上的东西了，简单说来有以下4点，你记住就好！身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。如果骨骺还没有愈合，有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进...

我是一个十六岁女生,身高一米五,体重才33公斤,我要怎样做才能够长高长...答：1、多跑步，腿迈开来跑。2、都喝牛奶和鸡蛋，每天都要的。3、发育期多吃饭菜，一定要多吃哦。4、体能锻炼，身体加强锻炼。5、在家练劈腿，韧带拉开，腿伸直。温馨提醒：不要特别在意身高体重，小时候瘦的矮的长大都会变胖变高的，只是时间的问题，不要担心。

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