经常戴帽子对头发生长没有危害。不过一般人日常戴帽子不会造成脱发，但对于有脱发问题的人来说，戴帽子的时间过长则有可能会加重脱发问题。
据《中国日报》报道，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。
头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。
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孩子戴帽子谨记四个注意事项
1、帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。
2、阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少些。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。
3、不能乱戴别人的帽子，如头癣，虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染，有的孩子皮脂分泌旺盛，头皮油脂分泌特别多，可使头发多油发亮，宜戴透气，轻便函的帽子，并且要经常洗涮，以保持帽子清洁。
4、帽子颜色应鲜艳，这不仅是为了漂亮。孩子活动量大，玩时安全感差，戴一顶颜色鲜艳的帽子，比较醒目，可在一定程度上减少意外。上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免车祸的发生。另外，帽子深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。
参考资料来源：人民网你的帽子戴对了吗？久戴帽子会加剧脱发
长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。
头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。
一部分人头皮脂肪分泌旺盛，导致头皮油腻潮湿，若戴上帽子，则会加重头皮的潮湿，进而加重脱发。建议油性肤质的人买帽子时，要选择宽松、透气、材质较好的帽子，且戴帽子时间不要过久，以早晚气温较低时戴为宜。
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长期戴帽子注意事项
1、由于人的头皮会分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰尘，帽子的里衬和帽檐上容易油腻，并滋生大量细菌。如果不注意清洗帽子，不利头皮健康，可能引发毛囊炎等疾病。
2、新买来的帽子要清洗后再戴，建议毛线帽、棉布帽等每周清洗一次，皮革帽子可每周用干净的毛巾蘸取温水擦拭。
3、从外面回到家时，可将帽子挂在衣架上，或平放在桌子上，长时间不戴，则应洗净后放在阴凉干燥处，避免阳光直晒。
4、为了避免变形，可在帽子里填充围巾或将软帽放进厚帽里，用专门的盒子装着也是不错的办法。
参考资料：人民网-久戴帽子会加剧脱发
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另外，一些头发出现微量脱落的朋友其实并不是真正的脱发，比如说一些由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发，不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，在正常情况下，一天掉50～120根头发，如果超过120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。