盐酸西替利嗪片，氯雷他定片，这两种药挺好的，选一种口服就行了，日常在吃一些钙剂和维生素C这样有助于脱敏，锻炼身体争强身体抵抗力也是很重要的，不能只依赖药物的，是药三分毒哦，在饮食方面也要注意的，是过敏体质就应该禁食辛辣，油腻，鱼虾海产品，菌类，牛羊肉，多吃青菜和水果，如茄子，豆角，土豆，西红柿，黄瓜，苹果，梨，香蕉，橙子，西瓜等，薏米等等，不能吃芒果，菠萝，这些是发物！如果脸部过敏最好不要用化妆品，可以选择一些药妆类抗过敏的护肤品。希望我的回答你能满意！如有疑问欢迎追问！
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