燕麦做面膜有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

燕麦面膜：提亮肤色、改善肤质

1、天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麦粥能使皮肤细腻，增强光泽。而这食些材除了食用，可以进行搭配制成面膜，对提亮肤色、改善肤质有意想不到的作用。

2、番茄燕麦面膜。取1茶匙燕麦粉，加入适量的酸奶和番茄汁，涂抹在脸上。燕麦有去除角质，净化毛孔的效果，能改善皮肤粗糙状况。番茄汁是优质收缩剂，酸奶则有助于保持皮肤滋润。

扩展资料

燕麦的其他作用

1、抗衰老

燕麦具有最受女性欢迎的美容功效。它里面含有大量额抗氧化物质，还有维生素E，这些物质可以清除身体里有害的自由基，让皮肤细胞免受伤害，从而是皮肤富有弹性和光泽。

2、降血糖

燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，降低肝糖原的分解，从而降低血糖。因此可以说燕麦是糖尿病患者的保健食品。

3、减肥

燕麦片是高纤维食物，吸水性极好，饱腹感强，能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。一般来说，一杯200毫升的燕麦，需要15克左右燕麦片，热量也就55大卡的样子。且燕麦片有促进肠胃蠕动的作用，常吃可以清除体内宿便，帮助消除小肚腩。

4、补钙

这种食材中含有多种矿物质，其中钙的含量比较高，而且它还含有一些维生素D，这种物质可以促进人体对钙质的吸收，平时适量食和燕麦能起到良好的补钙作用，能有效预防骨质增生的发生。

5、预防心血管疾病

燕麦能有效清理人体内的胆固醇，可以降血压也能预防高血脂，更能预防血管老化，平时多食用一些，能增加血管弹性，减少动脉硬化和中风等疾病的发生机率。

参考资料来源：人民网-《番茄燕麦能帮你变美人 3种超级天然的食物面膜》

Answer 2

燕麦蛋白质、多肽和氨基酸还是组织和细胞生长发育必须的营养物资，可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。

燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

燕麦中含有大量的抗氧化生物活性物质，可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，减少皱纹的出现，淡化色斑，保持皮肤富有弹性和光泽。此外，燕麦蒽酰胺，又称燕麦生物碱，是燕麦特有的物质，燕麦蒽酰胺不仅具有清除自由基抗皱的功效，还具有抗刺激的特性，尤其当紫外线照射对皮肤产生不利作。用时，它具有有效去除肤表泛红的功能，对过敏性皮肤具有优异的护理作用。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

燕麦是一种常见的谷类食物，除了可以作为食材外，还可以用来制作面膜。燕麦面膜具有多种功效，下面将从多个角度详细介绍。
燕麦面膜对于保湿和滋润皮肤非常有效。燕麦中富含天然保湿因子和维生素E等成分，能够帮助皮肤锁住水分，增强皮肤的保水能力，从而有效改善干燥缺水的问题。使用燕麦面膜后，皮肤会感觉更加柔软光滑，并且具有明显的水润感。
燕麦面膜还具有去角质的功效。燕麦中含有丰富的纤维素和β-葡聚糖等成分，能够温和地去除肌肤表面的老化角质层和堵塞毛孔的杂质，使肌肤呈现出更加清爽和亮泽的状态。定期使用燕麦面膜可以帮助净化毛孔，预防黑头粉刺的产生。
燕麦面膜还有舒缓和抗炎作用。燕麦中的β-葡聚糖具有良好的抗炎特性，能够减轻肌肤受到外界刺激后的不适感，并缓解因过敏、晒伤等引起的红肿和疼痛。使用燕麦面膜可以让皮肤感到舒适和放松，减少过敏反应，对于敏感肌肤和易发红的肌肤尤为适用。
燕麦面膜还具有美白和淡化细纹的效果。燕麦中富含的维生素B群和铁元素等成分，可以促进皮肤新陈代谢，加速角质代谢，从而使肌肤变得更加明亮均匀。燕麦中的多糖类物质也可以增加胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。
使用燕麦制作面膜可以带来多种功效。它可以保湿滋润皮肤，去除角质和杂质，舒缓抗炎，美白淡化细纹。需要注意的是，每个人的皮肤类型和敏感度不同，使用之前最好先在手臂内侧或耳后测试，确认无不适反应后再使用于面部。为了达到最佳效果，医生建议选择质量好、口碑良好的产品。森林哲学精华面膜是一款经过众多消费者喜爱和好评的产品，值得推荐。
希望以上回答能满足您的需求。如果还有其他问题，请随时提问。

Answer 4

先问一下,你用燕麦美容想达到什么目的，你是什么肤质?
燕麦片主要有去角质的作用,里面含的维B2有一定的抗皱功能.
一般用法:1,将燕麦片打碎(重要重要),与鸡蛋牛奶以及一定量的面粉调匀敷脸,长期使用可使皮肤光滑，预防皱纹产生.2,去角质,可以将燕麦片(打碎的)和打好香蕉泥混合在一起按摩脸部3到5分钟,洗净,去角质的效果也不错,而且由于香蕉含有的特有的酶和果胶,不但可以软化角质层还能光洁皮肤,减少去角质时对皮肤的伤害.
但是,干性、中性皮肤以及角质层薄的皮肤就不要太多考虑使用了，不太适合。