运动时穿收腹带好吗?

Question

如题所述

Answer 1

对身体,好。
1，从其中一侧的胯骨开始绑;纱布腹带的三分之二压在胯骨处，三分之一压着胯骨上面的肉，每绕一圈半必须【反折】一次，接着继续绑，一共【反折】七次;注意【反折】处为两边的胯骨;且每圈务必做到将腹带绑紧。
2，使用方法：每天早饭前绑两卷，分别绑骨盆(连小腹)和腰部(连胃)，第二天早饭前拆掉，重绑两卷干净的。最好24小时连续绑，才能保证最好的瘦身瘦胯效果。绑一卷的话纱布容易松在腰部，一天需绑3、4次，很麻烦。而且肉肉包不全、骨盆收拢效果有限。

Answer 2

不要那样做 ，不健康的 ！
健身要穿着棉料的透气 舒适的 运动装 ，无论冬夏 。
运动是通过运动本身对身体达到健身作用 ，
不论是为了瘦身 、强健体质 等等

而穿了束身类的东西 ，如 收腹带 。。

导致血液不循环

这样在运动时 是 有百害 而 无一利 的 ！！本回答被网友采纳

Answer 3

不好，收腹带会阻碍血液循环。

Answer 4

不好，它会影响肌肉的收缩的。

Answer 5

运动时放松 这样不大好吧