可以的，每次男生最少2000m,女生最少1500m
只要你能一次跑完
长跑次数规定：本次长跑活动在8周内完成，每个参与本次长跑活动的学生每周至少进行2次长跑，总计应完成长跑总次数不少于16次，每人每天限跑1次。
长跑里程限定：每次长跑距离为女生不低于1500米，男生不低于2000米，跑速在2米/秒—4米/秒。
长跑时间限定：长跑时间为每天早上6:00点至晚上12:00点，体育课上由体育教师负责组织学生进行长跑，周一至周五早晨6：00由各系辅导员负责组织学生进行长跑，未达到长跑总次数的学生自行安排时间补齐次数。
长跑流程：
到达检查点→输入阳光卡号→指纹确认→通过认证→下一个检查点
检查点位置：田径场 B座教学楼 体育馆副馆
★长跑注意事项：
1、跑速必须控制在2米/秒—4米/秒，否则系统将自动按照作弊处理，不记录本次长跑成绩，并在鹰网显著位置公布作弊者名单。
2、每个检查点都有相应的人员进行服务和监督。
3、系统开放时间为每天早6:00点至晚12:00点，只有在开放时间内进行长跑活动系统才能记录成绩。
4、每次长跑距离必须到达要求系统才能记录成绩。
5、可以在2个检查点之间进行往返跑，只要总距离到达要求系统就会记录成绩。
6、长跑中要保持验证手指的清洁，在检查点使用正确的按压方法进行指纹验证，听到验证成功的提示音后再离开，否则系统将不会记录成绩。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考