心悸、记忆力减退、注意力不集中、头晕晕沉沉、易烦躁、食欲不振，但睡得着，老想睡，不想起床

心悸、记忆力减退、注意力不集中、头晕晕沉沉、易烦躁、食欲不振，但睡得着

，老想睡，不想起床

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推荐答案 2010-10-19

缺少运动导致营养吸收不良，因此身体状况欠佳。建议多做运动，早餐吃好，多补充营养,嫌吃水果蔬菜麻烦的话可以吃些保健品。

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第1个回答 2010-10-18

更年期到了？
建议多点出去做下自己喜欢的运动，旁边最好有帅锅美女本回答被网友采纳

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...胸闷,无力,记忆力差,精神虚弱,恍惚,注意力不集中,失眠多梦,干活就会...答：这种可能是你的生活压力太大了，心里的事情太多太重，生活的事情太杂乱，让你整个人感觉毫无头绪，找不到发泄的点，从而导致了标题所说的一系列问题。建议你：把自己的事情安排清楚主次，万事开头难，只要找到突破的点了后面都会很轻松。找一些自己感兴趣的事情，放在休息休闲时间做，比如健身，听音乐，看...

男三十岁每天昏昏沉沉想睡觉没精神,注意力不集中,反应迟钝记忆力差...答：记忆力下降，有很大部分原因是因为睡眠质量的不好导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头可以让你更聪明，这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。还有可...

总觉得记忆力下降明显,注意力不集中?要谨防肾虚影响脑力答：肾虚其实是会引起身体乏力、大脑迷糊、记忆力减退和注意力不集中等症状出现，且会涉及到脑力的反应速度。同时，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚两者的症状和表现各有不同，下面一起看看吧！肾阴虚肾阴虚其实是中医的名词术语，又可称作肾水不足、真阴不足，主要是由于肾阴始于滋养、亏损、虚脱的表现，即出现肾...

记忆力减退,注意力不集中答：选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。每天按时休息。有规律的休息对恢复注意力和记忆力很关键。有规律的睡眠可以防止失眠。打个盹有助于注意力和记忆力。不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。调整你的身体来提高注意力:坐有靠背的椅子。让你...

有一段时间记忆力减退,嗜睡,精神萎靡不振,神经徐乱,怎么回事答：如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。(2)表现以下症状中的任何两项：①易兴奋又易疲劳。②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，...

为什么注意力不集中,记忆力下降?答：现在的年轻人长期熬夜，缺少运动，饮食不节，烟酒不断，都会出现记忆力衰退的问题，长期焦虑，心理压力过大，也会使记忆力减退。所以健忘，记忆力下降不一定是脑子不好使了，要从根本上找原因，可能是心脾肾三脏出现了问题，这时候就要从养心，健脾，补肾三方面去入手解决问题。平时也要注意改掉...

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我是二胎妈妈了，现在在家感觉过得好慢，回身无力，头晕，注意力...

:不知道怎么了就两天头一直晕沉沉的注意力不集中老想睡觉``...

长期后脑有重压感感觉不顺畅喉咙根有压迫感每天晕沉沉的注意...

头晕沉沉的,注意力无法集中~很是难受

头晕晕沉沉，无法振作精神,情绪低落，注意力无法集中,视力模糊...

最近总是感觉大脑晕晕沉沉的注意力不集中怎么回事

四肢无力头晕脑沉，注意力不集中目眩，心慌，怎么办

总感觉很晕，感觉昏沉沉的，注意力不能集中。乏力，一运动就想睡...