芒果含糖量比较高，可以空腹吃嘛？

Question

如题所述

Answer 1

芒果不要空腹吃

不是因为它含糖的原因，而是芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。

芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

Answer 2

可以吃但不可以过量，过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

Answer 3

芒果不要空腹吃哈~！不是因为它含糖的原因，而是芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。 也会对胃造成刺激~建议吃前喝个牛奶~追问

牛奶可空腹喝？

追答

牛奶空腹喝也不好，只是说要吃芒果的话，配个牛奶比较好～你减肥么，怎么老是空腹联系在一起～

追问

没有，

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Answer 4

你好！芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。 另外芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。但不建议你空腹吃

Answer 5

如果你减肥就不要空腹，其它无所谓