40多岁的男性就有高血压是由什么造成的？要用什么方法能够减轻？？拜托各位，帮我找下方法！跪求

Question

如题所述

Answer 1

原因很多：家族遗传，不良的饮食习惯等等，都会是高血压的病因。有高血压后不要太过担心，心态要平稳，少吃胆固醇高的食物，如：动物内脏，多吃高纤维食物，绿色蔬菜，多吃降压食品，如，黑木耳。还有，就是饮食一定要清淡，少油。如果已经开始每天吃药，就不要随便停药了，高血压是必须终生服药的。如果血压控制得好的话，可以减少药量。如果你的血压不是蛮高，又稳定的话，可以把一天一片的降压药，改成两天一次，三天一次都行，但是一定要稳定才可以。还有要经常量下血压。心情舒畅，情绪不要有太大的起伏，这也会让血压升高的。
我母亲30多就得了高血压，对这有点心得，希望能帮得到你。

Answer 2

40多岁的男性有高血压。并不稀奇。高血压分原发性高血压和继发性高血压。有30多岁就高血压的。治疗起来就目前来说。比较困难。西药有依赖性。又伤肝肾。我不太主张。中药治疗比较缓慢，疗程长。但治疗后血压稳定。一般情况下6年不复发。中间也不需要服药，这是我的亲身感受。