葡萄籽能吃吗？葡萄籽怎么吃？

Question

如题所述

Answer 1

一、葡萄籽能吃吗？ 葡萄籽能吃吗？答案：不能直接吃。其实不然，直接食用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，反而会伤害身体。服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。建议大家，为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽，比如，葡萄籽软胶囊。 二、葡萄籽怎么吃？ 天然葡萄籽中所含的OPC的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPC,大约要 吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,每天100mg的 OPC来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中获得足够的OPC，所以有时候一些天然有益健康的成分，幷不是都适合由摄取天然食物来获取的，浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价值的。 葡萄籽提取物中含多酚类物质原花青素(OPC)，迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。本品是从红葡萄籽中提取有效成分，含原花青素(OPC)高达95%。1，抗氧化:是葡萄籽提取物的抗氧化效果，是其它抗氧化剂无法比拟的。它是欧洲公认的最佳女性抗衰老营养补充食品.有“皮肤维生素”,“过敏的天然克星”等。具有超强的抗氧化能力清除自由基、阻止自由基对人体细胞的破坏，提高人体免疫力的强力效果。 2，抗过敏：能缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。是过敏体质必备。 3，抗辐射:有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 相关文章：“抗氧化巨星”小葡萄籽有大作用！ 葡萄籽胶囊的作用是什么 葡萄籽的美白效果 吃葡萄不吐“皮和籽” 葡萄籽中的秘密武器 葡萄籽，美白防晒新方法 葡萄籽-女人的必备养颜法宝 哪个品牌的葡萄籽好？ 拥有葡萄籽胶囊，让你“一白到底”！ 葡萄籽胶囊的作用有哪些？ 自由基对人体有哪些危害 为什么葡萄籽能够美白？ 葡萄籽女人留住美丽的好帮手 葡萄籽保护心脑血管健康 葡萄籽提取物-青春永驻不再是难题 葡萄籽胶囊的作用 葡萄籽提取物的抗辐射作用 葡萄籽的作用和功效 抗衰老 抗过敏 警惕皮肤病-葡萄籽提取物 葡萄籽能治口腔溃疡吗？ 哺乳期能吃葡萄籽胶囊吗？ 葡萄籽能治疗痔疮吗？

Answer 2

　　葡萄籽能吃。
　　葡萄籽生吃没有坏处，但也起不到它应有的作用。因为葡萄籽表面有一层薄薄的膜，吃下去后人体很难消化，所以葡萄籽中含有的有益人体的成份，无法发挥出来。所以建议如下两种吃法：
　　一、把葡萄籽晒干后，用搅拌机打碎后食用。
　　二、购买葡萄籽粉直接用热水冲调后食用。
　　

Answer 3

葡萄籽能吃。
它可以这样吃：
1、直接食用，放到嘴里嚼碎了就行了；
2、炒熟之后磨粉，用水冲服；
3、葡萄籽炒熟，泡茶；
4、葡萄籽炒熟，与玫瑰花一起泡茶；
5、葡萄籽晾干、磨碎，泡茶；
葡萄籽作用：
1、是美容、美白的佳品，因为它含葡萄籽多酚。
2、抗氧化，抗自由基，抗衰老。
3、对肝功能的保护很好，还能提高酒精的耐受力。
4、还可以提高免疫力， 保护心血管，抗过敏。