首先你不要一直想着自己有多么自卑，自己有多么不好！！
你想，陌生人又不认识你，你是什么性格，他又不知道，我觉得在陌生人面前更应该放开！
不要怕！！你需要练就的是胆量~~~~
胆量来自于心中的自信，如果有自信，很多事都变得容易了。
首先，如果你没有什么突出的优点，但是不可能的哈。。。每个人都有优点的！只是你没有发现！所以，你要善于发现自己的优点，去肯定自己，才能有自信！！！自信是自己给的。
穿着：如果你外面好看，你更不需要自卑，如果外表平平，尽量让自己穿着大方得体，外表也是一个很重要的因素。
心理：不要和别人有太多的攀比，是指吃喝、穿着等。。。越比越自卑。去用心挖掘一样只有你自己才有的才能！！一定有的，从这一刻起。。。要自信！！
学习：让自己多懂些东西，也就是注重信息的收集，因为只有你自己的知识面扩展了，在谈话的时候才不至于不知道说什么好。而且，谈话中别人会认为你有修养。。。。还有就是励志书籍，也可以帮你树立自信的！卡耐基的《人性的优点》，卡耐基的一切书都很有用。
行动：有了心理，还要有行动，因为你只有在做好一件事的时候，才有成就感，才会慢慢好起来。
最后送你一句话：人生的冷暖取决于心理的温度。。。
人生短促，让自己过得快乐点！加油。。。。。
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