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减肚子上的赘肉有哪些小妙招
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第1个回答 2015-08-29
1、运动,瑜伽,仰卧起坐
2、食疗,排毒排脂的食物,比如苦丁茶
3、敲、抓带脉,这个我一直在用,带脉在第11根肋骨垂直下来与肚脐横线的交点处
脾胃吸收好,身体没有毛病一般不会肚子胖,小肚子上有肉是因为宫寒多一些
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-08-29
做仰卧起做、做俯卧撑。
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