减肥20斤后,脸瘦了不少,可是脸皮松弛,有点塌,还能自行恢复紧致吗?

Question

如题所述

Answer 1

有氧运动有助于皮肤紧致，比如慢跑、快走、游泳、爬山、爬楼梯、跳有氧操、跳绳、打球等，每周3-4次，每次40分钟至1小时。长期坚持，可以让曲线更好，减掉多余脂肪，精神气色都会更好。
1、最好的办法就是锻炼，如游泳，慢跑，尽量让自己多出点汗，慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如说仰卧起坐就对紧致腹部皮肤有很好的作用。
2、在进行锻炼的同时应多补充维生素c，对皮肤比较好，如猪蹄，鸡爪，银耳之类的。
3、平时也要多注意按摩，特别是洗澡时，涂上沐浴露后在身上多按摩一会，洗完澡后，在皮肤松弛处抹上紧致类的护肤品，并轻轻拍打，以促进吸收，这样做对紧致皮肤很有效。

Answer 2

唉，这又不是什么大事，只要真想要改变自己，那你就得多努力了。
其实方法很简单的，只要每日多做些运动，以此来慢慢收紧自己的皮肤，
另一重点就是，每日早晚要喝些欧璧诗交原蛋白，如此持续段时间，
到时你的皮肤就会慢慢好起来的，加油，相信，你会成功的。

Answer 3

减肥后皮肤松弛会慢慢自己恢复吗