第1个回答 2011-09-21
不错啊!练肌肉是在健身房锻炼快些。武术是让身体强健,内部也一样,所以是武术增强体魄。至于打架,你说你有178公斤,还真有点重啊!你确定是公斤啊!那我觉得你还是在健身房锻炼比较好。
第2个回答 2011-09-19
你好,学散打可以练出胸肌和腹肌,这个年龄不晚,学一年可以打翻8个空手的混混。特种部队的学一年散打都能打翻8个。更别说去学专门的散打了。
第3个回答 2011-09-19
一般塔沟出来的,一个人能赤手挑六个左右,我同学就可以…看你自身的一些因素,塔沟不是人呆的地…