头发褪色和漂色的区别如下：
1、不同的原则：
头发褪色是指在染发过程中使用褪色膏将女孩的头发褪色的方法，因为很多发色不能直接染在黑色头发上，只有先将头发褪色，才能染出想要的发色。
虽然漂白也将头发褪色，但不像褪色膏，漂白使用漂白粉。
2、不同范围
头发褪色会使所有头发褪色，但要注意远离头皮，以免对头皮造成伤害；漂白是用漂白粉和过氧化氢对头发中的色素进行漂白，通常用于一些挑染的染发。
3、不同的危害
头发褪色会对头发造成很大伤害。如果不及时护理头发，会对毛囊造成严重损害。它甚至可能导致毛囊干燥、分叉和易断发。与褪色膏相比，漂白粉对头发的危害更大，所以只有在挑染时经常使用漂白。
扩展资料：
漂发后恢复发质的方法
一、按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二、要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三、注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
参考资料来源：
头发褪色是指在染发过程中使用褪色膏将女孩的头发褪色的方法，因为很多发色不能直接染在黑色头发上，只有先将头发褪色，才能染出想要的发色。
虽然漂白也将头发褪色，但不像褪色膏，漂白使用漂白粉。
头发褪色会使所有头发褪色，但要注意远离头皮，以免对头皮造成伤害；漂白是用漂白粉和过氧化氢对头发中的色素进行漂白，通常用于一些挑染的染发。
头发褪色会对头发造成很大伤害。如果不及时护理头发，会对毛囊造成严重损害。它甚至可能导致毛囊干燥、分叉和易断发。与褪色膏相比，漂白粉对头发的危害更大，所以只有在挑染时经常使用漂白。
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
头发褪色和漂发相比，褪色的伤害比较大。头发褪色会非常伤头发，如果不及时的去护理头发，会导致头发的毛囊严重受损，甚至可能会引起毛囊干枯，分叉，头发容易断裂的现象。
1、头发褪色会非常伤头发，如果不及时的去护理头发，会导致头发的毛囊严重受损，甚至可能会引起毛囊干枯，分叉，头发容易断裂的现象
2、漂白对头发也会有伤害，但是会比其他的更小一些，而且可以把头发染得更彻底。