一杯豆浆一个鸡蛋一个菜包,少量米饭加菜,一碗面共有多少热量

如题所述

豆浆的话,如果是淡淡的,也就是10,
鸡蛋的话,也就是50左右,
米饭一百五十克,水分不大的话,就得300。
菜包的话,主要得看大小,一般不少于220。追答

我说的是山东的大菜包

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