保护鼻腔小技巧：让呼吸更加舒适

Question

如题所述

Answer 1

鼻腔是人体的重要器官之一，保护好鼻腔对于呼吸健康至关重要。本文将介绍两个小技巧，帮助大家更好地呵护鼻腔和保持室内湿度，让呼吸更加舒适。
👃涂抹简单无刺激的油脂
使用简单无刺激的油脂，如凡士林、绵羊油或鱼肝油，轻轻涂抹于鼻前庭，每天三四次，尤其在早晚和睡前要加强。这样可以让鼻腔保持湿润，避免鼻屎形成。这个小习惯不仅能保护鼻腔，还能减少鼻痒和挖鼻屎的习惯，降低流鼻血的风险。但如果鼻塞、流鼻水或流脓等症状持续，请及时就医。
💦增加室内湿度
在干燥的季节或室内，使用加湿器或摆放一盆清水来增加室内湿度。如果室内是木质地板，记得每天用湿布擦拭两次。每晚睡前给宝宝洗洗脸，这样也能滋润鼻孔，保持呼吸通畅。