宝宝9个月，乳牙已经悄悄探出四颗，消化能力也日渐增强。那么，如何为宝宝制定一个既营养又美味的饮食计划呢？
🍼母乳喂养逐步减少
当母乳充足时，除了早晚的温馨哺乳时光，白天可以尝试逐步减少母乳喂养，为宝宝适应更多辅食做好准备。如果宝宝对代乳食品抗拒，可能需要考虑逐步断奶哦。
🥛每天500毫升牛奶
对于用牛奶喂养的宝贝，每天仍需确保摄入约500毫升的牛奶。同时，代乳食品可安排3次，因为宝宝正逐步进入离乳后期，为他们的小身体提供更多能量。
🍚丰富多样的辅食
不要忘记为宝宝增加丰富多样的辅食哦！软饭、瘦肉、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等都是不错的选择。与上个月相比，辅食的量也要适当增加，以满足宝宝日益增长的营养需求。
🍪美味的点心时间
在早午饭之间，为宝宝准备一些美味的点心吧，如饼干、烤馒头片等固体食物，让他们的味蕾享受不同的美味。
🍎水果时间不能少
水果时间也不能少！此时的宝宝已经懂得如何自己拿着水果品尝了。不过，家长们要记得在宝宝吃水果前，确保他们的手和水果都干净卫生，削皮后让他们尽情享受水果的美味吧！每天一个水果，为宝宝的健康成长加分！
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