四级题目时间分配为听力部分（30分钟）、阅读部分（60分钟）、写作部分（40分钟）、翻译部分（30分钟）。
1、听力部分（30分钟）
听力部分是英语四级考试的第一部分，也是最重要的部分，因此需要给予足够的时间和重视。在听力部分，需要认真听取每个问题的问题和选项，同时注意听力材料中的关键词和语调，以便更好地理解和回答问题。建议在听力部分花费25至30分钟的时间。
2、阅读部分（60分钟）
阅读部分是英语四级考试的第二部分，需要在有限的时间内阅读并理解一定难度的文章，然后回答相关问题。在阅读部分，需要快速浏览文章，找到关键词和句子，并注意文章的结构和逻辑。建议在阅读部分花费55至60分钟的时间。
3、写作部分（40分钟）
写作部分是英语四级考试的第三部分，需要在40分钟内完成一篇短文写作。在写作部分，需要认真阅读题目，理清思路，合理组织文章结构，并注意语法和拼写错误。建议在写作部分花费35至40分钟的时间。
4、翻译部分（30分钟）
翻译部分是英语四级考试的最后一部分，需要在30分钟内完成一篇英译汉或汉译英的翻译。在翻译部分，需要认真阅读原文或译文，理解文章的意思，并注意语言的表达和语法的准确性。建议在翻译部分花费25至30分钟的时间。
备考大学英语四级考试技巧：
1、制定合理的学习计划
制定一个详细而合理的学习计划对备考至关重要。首先，查看考试大纲，了解考试内容和题型分布。根据自身的时间安排和学习进度，合理划分每天的学习任务，包括听力、阅读、写作、翻译等各个方面的练习。要注意合理平衡各项技能的训练，确保全面提升。
2、多做真题和模拟考试
熟悉考试的题型和要求是备考的重要步骤。除了学习课本和参考资料外，多做真题和模拟考试是最有效的方法之一。通过做真题，能更好地了解考试的难度和出题规律，熟悉常见的考点和解题技巧。模拟考试可以熟悉考试环境和现实压力，并对自己的答题速度和准确性进行评估。
3、注重听力和阅读训练
大学英语四级考试中，听力和阅读是占比较大的部分。针对听力考试，可以多听英语新闻、听力材料和对话，注意提高听力理解和听力速度。多进行听力模拟训练，熟悉各类题型和常见的听力技巧。对于阅读部分，多读英文文章等，增加阅读量，培养阅读理解能力。
以上数据出自省考试院网。