鱼腥草食用方法大全

如题所述

鱼腥草,又名折耳根、猪鼻拱等,是一种常见的野生植物,具有清热解毒、消肿止痛、抗病毒等功效。鱼腥草不仅可以药用,还可以食用。下面为大家介绍几种鱼腥草的食用方法。
1. 鱼腥草炒肉:将鱼腥草洗净切段,猪肉切片,用料酒、生抽、盐、生粉腌制猪肉片。烧热油锅,将腌制好的猪肉片翻炒至变色,加入鱼腥草段,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
2. 鱼腥草炖排骨:将排骨洗净焯水,鱼腥草洗净切段。锅中加入适量的水,放入排骨和鱼腥草段,大火烧开后转小火炖煮40分钟,最后加入适量的盐调味即可。
3. 鱼腥草炒鸡蛋:将鱼腥草洗净切段,鸡蛋打散备用。烧热油锅,将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒至凝固,加入鱼腥草段,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
4. 鱼腥草拌豆腐:将豆腐切成小块,鱼腥草洗净切段。将豆腐和鱼腥草段放入碗中,加入适量的盐、醋、生抽、蒜末、香菜末,搅拌均匀即可。
5. 鱼腥草炖鸡:将鸡肉洗净切块,鱼腥草洗净切段。锅中加入适量的水,放入鸡肉和鱼腥草段,大火烧开后转小火炖煮40分钟,最后加入适量的盐调味即可。
6. 鱼腥草炒虾仁:将虾仁洗净去壳,鱼腥草洗净切段。烧热油锅,将虾仁翻炒至变色,加入鱼腥草段,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
7. 鱼腥草炖鸭:将鸭子洗净切块,鱼腥草洗净切段。锅中加入适量的水,放入鸭子和鱼腥草段,大火烧开后转小火炖煮40分钟,最后加入适量的盐调味即可。
8. 鱼腥草炒蔬菜:将蔬菜洗净切好,鱼腥草洗净切段。烧热油锅,将蔬菜翻炒至断生,加入鱼腥草段,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
9. 鱼腥草炖豆腐:将豆腐切成小块,鱼腥草洗净切段。锅中加入适量的水,放入豆腐和鱼腥草段,大火烧开后转小火炖煮20分钟,最后加入适量的盐调味即可。
10. 鱼腥草炒蘑菇:将蘑菇洗净切片,鱼腥草洗净切段。烧热油锅,将蘑菇翻炒至出水,加入鱼腥草段,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
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