起床刷牙洗漱是开启美好一天的第一步，除了好用的牙刷，一款自己喜欢的牙膏也必不可少，牙膏最主要的功能是清洁牙齿，不过现在为了迎合消费者需求添加了不少额外的选择，比如:美白、多口味、清新口气等，价格也是有高有低。
我作为一个护牙达人，坚持最久的习惯就是，每天睡前和起床都会认真刷牙，几乎已经变成我的本能了。我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的“靠谱”的又好用的无限回购的牙膏产品推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~
一、黑人冰桃牙膏
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：17.9RMB
推荐理由：
黑人透心爽冰桃牙膏，膏体呈水红色透明啫喱状，开盖水蜜桃的清香味十足，透明粉的膏体配色也好有春天的感觉，盖子也很方便开合和竖立放置，而且含有漱口水成分真的是清新口气的首选，刷牙超级干净，口腔非常凉爽，吐气都有香味。
二、佳洁士茉莉茶爽&晨露荷香
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：29.8RMB
推荐理由：
佳洁士3D炫白牙膏，180g很大一只，盖子为什么不设计成大圆形的方便放置，我不理解！！茉莉茶爽是淡绿色的啫喱膏体，晨露荷香是淡粉色，比较小清新。牙膏里有很多美白磨砂粒子，刷牙的时候可以感觉到颗粒抛光牙齿。用完有淡淡的茉莉清茶香味，去除口臭，异味，口气清新。
三、高露洁密集焕白
效果评星：★ ★ ★ ★
参考价格：23RMB
推荐理由：
红色的包装非常显眼，内里蓝色透明膏体，经典薄荷味道大早上比较提神醒脑。盖子是我喜欢的大圆形，可以竖立放置，泡沫很密集，就是有点辣嘴巴，美白效果不错，使用之后很光滑，一次用一小点儿就足够了，一管可以用很长时间。
四、本草纲目美白牙膏
效果评星：★ ★ ★ ★ ★
参考价格：29RMB
推荐理由：
我最喜欢的这款牙膏的一点就是，牙齿美白主要都是靠摩擦剂，市面上的摩擦剂主要成分都是“石头”碳酸氢钙，这种摩擦剂长期使用对我们牙齿是很有伤害的！而我们的国货创新啦！它是全球首创植物摩擦剂--核桃壳微粉技术，用核桃壳微粉来当摩擦剂。相比市面上大多数同类产品它的清洁力高出3倍，同时牙齿磨损率还能降低20%。在高效清洁的同时，还能温和的保护牙齿！真是绝绝子 ！！
核桃壳属于中空材料，有很多毛细孔，对于口腔异味，还有平时喝茶咖啡抽烟留下的牙渍，都有很强的吸附作用，能有效去渍美白牙齿，清新口气。权威功效认证，真不是我吹牛！
五、kaga美白牙膏
效果评星：★ ★ ★ ★ ☆
参考价格：39RMB
推荐理由：
一开始我是不太相信牙膏可以美白的，但是我是亲眼见证了我同事用这款kaga美白牙膏之后牙慢慢白起来了，然后火速种草下单!
它是闪闪的膏体，现在牙膏都做的像高光一样了吗?灯光下好好看!就好像神秘的外太空一样刷完就是蛮清新的薄荷香，而且不辣嘴! !有的牙膏可真的过于薄荷了，清新到辣嘴!这个就舒舒服服的，淡淡的清香~不过说实话，我是用完第二支才明显发现自己的牙白了的!所以姐妹们如果入手也是需要坚持使用滴!
最后，附上正确的刷牙步骤，希望大家都有一口健康洁白的牙齿哦~
1.清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿；
2.清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷；
3.清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷；
4.清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。
5.不要忘记刷舌头哦~
Aesop Toothpaste Dentifrice无氟美
Aesop Toothpaste Dentifrice无氟美白天然牙膏🌟无氟温和，保护牙龈Aesop这支牙膏不含氟，但含有保护牙龈功能的沙棘成份，味道比较特别，有种八角香料和薄荷混合的味道，比较淡不会有刺激感，泡沫很细密，刷的时候会感觉很舒服，虽然美白的效果不太明显，但除味的功能很好。
Regenerate Advanced Toothpaste
Regenerate Advanced Toothpaste修复牙釉质美白牙膏🌟修复保护牙釉质，避免蛀牙受损之前做功课的时候看到这支牙膏可以对牙釉质起保护作用，预防蛀牙受损的效果，我从小牙质就不太好赶紧入手了。使用起来是常规的薄荷牙膏味道，但泡沫很丰富，刷牙很顺畅，用完口腔内有很强清洁感。
Marvis经典系列和奇迹世界系列牙膏
Marvis经典系列和奇迹世界系列牙膏🌟去牙渍，清新口气💚绿色 / Classic Strong Mint 经典系列的薄荷味道每天都要喝茶和咖啡，很担心牙齿会变黄，所以之前一直在用这支针对烟渍茶渍去黄功能的牙膏，很浓的薄荷味道，非常适合男生来用。💗紫红色 / Karakum 奇迹世界系列味道非常独特，是那种豆蔻+柑橘+莓果+薄荷的混合味道，不辣口，特别适合女孩子用。
佳洁士3D热感美白牙膏
佳洁士3D热感美白牙膏🌟美白去黄，清除牙渍入口是正常的薄荷牙膏味道，泡沫丰富并带有颗粒，这个颗粒其实是Class-H磨砂粒子去除牙渍的。因为含有特殊的磨砂粒和成份，刷牙后的清洁感非常强，需要大家特别注意刷牙后认真漱口，避免口腔内的牙膏残留。