许多人可能都有工作的时候不想工作，没工作又焦虑的睡不着这种状态:年复一年，日复一日地生活与工作，除非有人对他们提出新的要求，他们也许才会根据这类必须做出相成的反应，不然基本都是以一种长期不变的安逸的方法渡过每一年每一天也是因为那样，好多人到了一个阶段，才突然意识到，自己的人生没啥进展，但是想突破又不知道怎么改变。那如果遇到这样信滞不前的情况，你又想摆脱出来时，我想你可以试着抽点时间从以下几个方面思考下你人生。
第一，思考自己的工作表现
做为上班族，一天有大半的时间都花在工作上，最应该思考的就是工作。想想这段时间的工作让自己收获了什么，想想自己有认真工作了吗？工作任务完成了没有，有什么目标暂时还没有取得进展和突破，是什么阻碍了目标的前进
第二，思考自己的人际关系
人做为群居生物，不可避免地要跟人打交道。要常常思考下，跟同事领导关系相处得如何，跟老友联络了吗，之间的感情是变淡了还是更深了，是否认识了新朋友，新朋友跟自己谈得来吗？同时，仔细斟酌在这些人际交往里，是否有哪些人是对自己影响重大的，给自己的人生带来新的了解或转折的，也就是俗话的“贵人”。
第三，思考自己的身体情况
身体是革命的本钱。最先个人感觉是否有过多劳碌，精力是否透现，本身身体是否能承受目前的工作强度。其次-日三餐是否有准时进餐，饮食是否健康卫生再来，每天的睡眠是否充足，睡得是否稳定和实最终，每日是否有一定的运动量，如今办公一族久坐变成常态，因而运动量是否足够是非常值得反思的。
第四，思考自己的精神状态
当代人普谝压力太大，要多思考自己是否也是处干精神紧细的状态，是否有由于压力或其他因素而变得忧心忡忡。想想自己过得开心吗，开心的源泉是什么，而让自己不开心的部分是哪些。
第五，思考自己的发展空间
在思考完前边几类以后，就可以看出自己到底什么地方做的好，什么地方做得不好，就可以做出相应的改善。假如是工作业绩较差，想想自己是不是需要学习新的技能，能够从哪些方面改进和突破。假如人际上碰到合不来或是无法沟通的同事和领导，想想有什么办法去协调和缓解假如身体上有异常，从运动、饮食、睡眠等角度找出原因并好好调节，维持好健康才是最重要的，如果自己的精神状态不佳，想想自己是不是应该休息一下了………有时候因为生活过干稳定，自己渐渐地就变得循规蹈矩，慢慢忘了上坡的路。想要自己的人生从停滞的局面中挣脱出来，就要多花时间用心思考。