普洱茶大家应该都比较熟悉，很多人都知道它有减肥的功效，其实除此之外它还有排毒的功效。普洱茶中包含一种叫做普洱单宁的物质，这种物质能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以有效促进人们通便排毒。普洱茶中所含有的安妥明以及叶绿素等物质能够加速人的新陈代谢，对于长期被痘痘和闭口折磨的美眉能起到祛痘美颜的效果。另外，普洱茶所含的脂肪酶可以有效进行脂肪分解，能够帮助消耗脂肪，所以也可以起到减肥的效果，特别适合减肚子的人。
菊花茶属于健康养生茶，具有清热解毒、去火降噪以及平肝名目的功效，而决明子又可以润肠通便缓解便秘，调节人的血压和血脂，决明子和菊花搭配一起冲饮，不仅可以排除体内毒素，对于长痘痘的人来说也是一款好茶，有祛痘的功效，同时还能够起到名目的作用。冲饮时需要先将决明子和菊花放进茶杯，冲入开水然后盖上杯盖焖大概十分钟左右再饮用。注意决明子菊花茶不适合血压低的人群。
茉莉花茶是一种比较常见的茶，味道清香，而且还特别耐泡。茉莉花有很好的安神效果，能够改善失眠状况，同时对便秘也有很好的缓解作用。茉莉花和粉红玫瑰花搭配饮用可以起到减肥的作用，尤其是对体内堆积毒素的排出有很好的功效，长痘痘和有粉刺闭口的人经常喝茉莉玫瑰花茶可以美容祛痘。除了以上功效之外，茉莉花中所含有的酸性物质还能起到很好的防癌作用。注意肠胃不好以及体虚的人不要经常喝茉莉花茶。