偏头痛怎么办才好

Question

如题所述

Answer 1

偏头痛是非常常见的一种病症，往往和工作生活压力过于大，或患有一些疾病有非常密切的关系，病人不仅头痛而且往往情绪方面也会受到影响，对于偏头痛该怎么办呢？下面就将能够缓解改善偏头痛的6个办法为大家做相关的介绍。

第一、食疗方

芹菜粥，将芹菜连根儿清洗干净，切成段和大米放在一起煮粥，这款粥具有清热止痛的功效，尤其是对于肝火过于旺盛所造成的偏头痛患者来讲，非常有效。

第二、按摩法

可以将五指伸开，然后从头顶部向下慢慢地进行，按摩力度可以稍微大一些，另外还可以用木梳顺着发丝的纹理梳理头发进行按摩，这两种方法都能起到加快头部血液循环，缓解偏头痛的效果。

第三、用吹风机

在偏头痛比较明显的状况下，可以打开吹风机，让吹风机的热风吹一吹，头部可起到缓解头痛的作用。

第四、熏精油

将精油倒入熏灯当中，在房间里熏一熏偏头痛的人，闻到这些香气之后，感觉神清气爽，头痛情况也能得到改善。

第五、练瑜伽

瑜伽是一种具有修身养性作用的运动方法，对于女性来讲非常的合适，尤其是有偏头痛的女性，可以在病情发作的时候练一练瑜伽，练习呼吸，让身心得到放松。

第六、保证充足的睡眠

很多时候睡眠不足容易引发偏头痛，所以此时最好是找一个安静的地方，美美的睡上一觉，不过也应该注意睡觉的时间不能过长了，不然醒来之后也容易让头痛加重，注意睡觉的时候，保持自己更为舒适的姿势。

偏头痛缓解改善的方法其实非常的多，上面为大家介绍了几种这些方法，对于不同的病人来讲，起效的情况也可能不一样，可以结合自己的实际情况来选择性的试一试，如果偏头痛比较严重，甚至伴有一些其他方面症状表现的话，不要耽搁，要尽早就诊。在头痛的类型当中，偏头痛是比较常见的一种，各个年龄阶段的人都可能会出现偏头痛，让人的头会出现不同程度的疼痛，同时对于人的心理也会造成比较沉重的打击，对于偏头痛可以试试冷水刺激、热敷、按摩、饮食调理、调节心情等几个方面的办法来改善。

偏头痛是比较常见的神经系统疾病，偏头痛可能和多个方面因素有密切的关系，所以在选择缓解改善偏头痛方法的时候，也应该选择不同的办法，可以试试下面为大家介绍的6个改善缓解偏头痛的办法，在发病的时候可综合起来应用。

第一、冷刺激

在偏头痛发作的时候，可以用冷水来刺激一下，比如将冰袋从冰箱里拿出来用毛巾包一下，当枕头放在脑袋下面或者放在额头上，都能起到一定缓解改善头痛的效果。

第二、热敷

对于一些年龄大的人可能冷敷不能忍受，此时可以用开水将热毛巾浸湿，稍微拧一下放在头疼厉害的地方，还可以在额头等地方敷一敷，同样缓解的效果也不错。

第三、按摩头部

头部有很多穴位，可以通过按摩的形式来进行，比如按摩太阳穴、百会穴等穴位，通过按摩可以加快血液的循环，对于血液循环不良引发的偏头痛效果突出。

第四、头缠毛巾

这个办法非常简单，在偏头痛发作的时候，可以将毛巾或稍微柔软的布条，松紧合适地盘在太阳穴周围，能够起到抑制血管扩张缓解疼痛的功效。

第五、保持良好的心情

在偏头痛发作的时候，注意不要紧张焦虑，而应该保持平和的心情，可以听一些舒缓的音乐，闭目养神。

第六、通过食疗方喝蜂蜜水

将蜂蜜放在温开水当中，搅拌均即可。蜂蜜当中的营养成分比较高，对于头痛能够起到缓解的效果。

关于偏头痛缓解改善的办法，上面为大家介绍了一些，对于病情不是很严重的，通过一些环节改善，可让偏头痛得到有效的控制，但是如果偏头痛比较明显，病人感觉非常痛苦的时候，则应该尽早到医院就诊，必要的时候也要做一些相关的检查，服用一些药物。

Answer 2

你好：一、典型偏头痛
1、在先兆发生数小时至一日前，患者可能感到头部不适、嗜睡、烦躁、忧郁、饥饿，或是小便减少。
2、先兆以视觉先兆最为常见。可为暗点、亮光、异彩，或较复杂的幻觉。先兆也偶然表现为咽、舌、唇部或偏侧肢体感觉异常，偏侧麻木，偏侧轻瘫或失语。
3、头痛 先兆消退后，很快发生头痛。头痛为钻痛性或搏动性，常伴有厌食、恶心和呕吐。患者面色苍白，精神萎靡，畏光，厌声。持续数小时至十余小时，进入睡眠后次日恢复正常。
二、普通偏头痛 先兆可以表现为短暂而轻微的视觉模糊，但大多完全不发生，头痛进行方式同上一型。左右不定，偶然自开始即为双侧性。也伴有其他症状，如恶心、呕吐等。头痛时程一般较长，可持续1－3日。
三、特殊型偏头痛
1、眼肌瘫痪型偏头痛 患者一般先有普通偏头痛史。在一次偏头痛发作中，当1－2日后头痛渐行减退之际，发生该侧的眼肌瘫痪。
2、偏瘫型头痛 患者先有偏侧轻瘫和偏侧麻木，也可有失语。数十分钟后发生对侧或同侧头痛，而偏侧症状持续至头痛消退后一至数日方始消失，甚至可有部分残留。
3、基底动脉型偏头痛 先兆症状包括双侧视觉障碍。
眩晕，呐吃，口周和两上肢麻木中感觉异常，双侧耳鸣和双侧共济失调。也可有嗜睡状态和跌到发作。先兆期持续平均20－30分钟，继而发生的头痛主要在枕部，向后颈部放射，也常伴有恶心、呕吐。头痛持续数小时至一日，在睡眠后缓解。
4、偏头痛等位发作 有些偏头痛患者可能周期地发生某些症状而全无头痛或和头交替出现。有许多亚型，但每个患者一般仅表现一种。
1）闪光暗点。
2）偏瘫偏侧麻木。
3）腹型偏头痛。
4）复发性眩晕。
5）精神型偏头痛。
简单的方法
冰袋疗法：置于头痛明显处
压迫止痛：可以用弹性带子压迫
如果用药物的话在开始发作的早期可以用麦角胺咖啡因（按说明用，不可过量，有毒副作用。如果是特殊类型不可以用）
在发作期。
可以用舒马曲坦12mg皮下注射或者100~200mg口服
氯丙嗪12.5mg加入20ml的生理盐水缓慢静脉推注
止痛剂：可以酌情选用
如果是在间期：
可以用普萘洛尔 。阿米替林，丙戊酸
如果一种药物无效。可以换另一种药；预防性治疗需较长时间服药，应注意药物的副作用。