在感情里，你要懂得控制好自己的情绪，让自己成为一个情绪稳定的人。因为没有谁会喜欢跟一个喜怒无常或者情绪不稳定的人长期生活在一起。
其次，你要用爱去融化对方内心深处的坚冰和积雪。
当你明确意识到一个人开始渐渐疏远和冷落你，他不再对你产生任何依恋与不舍，你就应该趁早放手，而不是继续对他死缠烂打。
除此之外，你们还要能够相互理解和包容，愿意用心去感受彼此的呼吸，适应彼此的生活节奏。
假如你们在感情中相处不融洽，总是闹矛盾，动不动就吵架或者冷战，那么意味着你们的感情已经走到尽头。
对于女人而言，当你意识到一个男人已经不再爱你，他开始找各种借口故意疏远和躲避你，对你充满了敌意和抵触，你就不必再对他一往情深，而是应该好聚好散。
如果有一天，男人想要和你分手，请做好这件事：不要对他纠缠不休，而是果断放手。
感情是没有办法强求的。你没有办法强迫一个不爱你的人继续爱你。
退一万步来说，就算你能够把他的身体捆在你身边，你也没办法控制他的精神和灵魂。
如果他心里已经没有你，他已经爱上了别人，那么不管你有多爱他，你都不必再对他一往情深。
一段感情之所以会走到尽头，其原因是多方面的。
有可能是因为你们性格不合，也有可能是因为你们缺乏共同语言，还有可能是因为你们自始至终都无法真正融入彼此的世界。
不管你们出于什么样的原因分手，你们都应该正视现实，直面感情中的问题，而不应该选择逃避，更不能无视感情中存在的伤疤。
男人和女人对待感情最大的一个不同之处在于，女人可能会经常把“分手”挂在嘴边，但是她可能并非真的想跟男人分手。但是，男人却很少主动提及“分手”这两个字，一旦他主动跟女人提分手，便意味着他是铁了心想要结束这段感情。
所以，有一天，当你深爱的男人向你提出分手，说明他已经厌倦你了，你也不必再对他一往情深，而是应该趁早分手。
分手这件事情，要一分为二地看待。一方面，分手意味着你们的感情彻底崩溃和瓦解，你们再也回不到从前。另一方面，分手意味着你们可以各自重新开始一段感情。
有时候，挥别错的人，是为了遇见对的人。
当一个男人主动跟你提出分手，说明他已经对这段感情彻底死心，他对你不再抱有任何期待和希望。
他若真心喜欢和在乎你，他就会一直默默守护你，坚定地站在你身边，成为你坚强的支柱与后盾。
当你发现他看你的眼神中充满了躲闪与猜疑，他对待感情的态度既不专一也不坚定，你就应该清醒地意识到他可能并没有那么在乎你。
越是真心喜欢和在乎你的男人，越会一直默默陪伴和照顾你，会给予你更多的温柔和关心。
假如他对你越来越刁蛮任性，无论做什么事情都不肯设身处地替你着想，也从不肯主动征求你的意见和建议，表明他的心里没有你。
你很难唤醒一个假装沉睡的男人。
你不要为了一段不值得留恋的感情浪费宝贵的时间和青春。
感情中，当你感受不到丝毫的温存与温暖，你们不再像从前那样无话不谈、亲密无间，说明你们之间缘分已尽。
也许，分手会让你暂时感到痛苦，甚至憋屈，充满了不甘心和不舍得。但是，时间长了，你自然会慢慢放下，逐渐释怀。
假如他有一天不再爱你，你不要再苦苦哀求，也不必在一段形同虚设的感情里苦苦挣扎，因为强扭的瓜不甜。
既然你已经看透了他的心思和本意，你也深知他不可能回心转意，你对他付出再多他也不会珍惜，更不会重新爱上你，那么你就应该趁早转身，尽快结束这段毫无温度的情感。
爱你的人会给予你更多的勇气和信心，不爱你的人则会不断贬低和打压你，让你感到委屈、难受和痛苦。
当你发现一个男人在感情中对你越来越冷淡，在你面前变得越来越沉默寡言，既不肯主动亲近你，也不肯充分信任你，你们之间渐行渐远，你就应该清醒地意识到他其实并没有那么爱你，他随时都有可能远离你。
但凡他心里有你，他对你还有一丝一毫的爱意，他都不会轻易疏远和冷落你，更不忍心让你受到半点委屈。
余生不长，你要找一个彼此真心深爱和在乎的人在一起。
假如你爱的男人不爱你，他向你提出分手，你不必哭哭啼啼，更不必委曲求全，你这样做只会让他更加厌恶和嫌弃你。
你与其把所有时间和精力浪费在一个压根不爱你的男人身上，倒不如主动分手，重新开始一段感情。
作家咸贵人说过：“心动了你要勇敢去爱，缘尽后你也要潇洒离开。愿你恋爱时不委屈自己，分手后不刻薄他人。”
当你们拥有一段美好甜蜜的感情时，要懂得用心珍惜，用爱经营，舍得花时间和精力去巩固这段来之不易的缘分。
如果你们的缘分已尽，他明确表示不爱你，想要和你分手，那么你也不要对他口出恶言，尽量保持最后的体面和斯文。
分手后，不要在背后说前任的坏话，也不要过分在意前任的看法和评价。
分手可能会伴随最初的痛楚和无奈，但是只要你不停地往前走，你总会遇见真正值得爱的人。
就算你暂时没有遇到对的人，你也不必为此感到过分懊恼和沮丧，你要相信，只要你足够优秀和强大，就一定会有人懂得欣赏你的美，愿意和你携手共度一生。
铁了心要分手的男人，女人怎么应对？别再苦苦哀求
第二步，要分析分手的内因。请注意我说的是内应，不是表面上的。有很多女性来咨询我挽回的时候，我会问她，你认为你跟你的男朋友分手，是因为什么原因？她会给我讲一堆原因，比如是因为有另外一个女人出现了，是因为他越来越不爱我了，挣了几个臭钱就不得了了等等。你会发现她们向我描述的时候，都不会说因为我脾气暴躁一点，因为我不太懂理解他，或者因为我原生家庭，让我没有安全感。很多人都是把原因，全部推给另外一方，那真的是这样吗？我要告诉大家的是，一段感情的破碎，绝对不是一个人的原因，你肯定也有，而你的原因不是说你错在哪，可能只是经营方式有问题，比如说你一直在对对方好，你认为这是对的，但是当一份好，别人承接不住的时候，就会出现反向效果，所以我们要去分析，分手的内在原因是什么，从而能够去解决这件事情。
铁了心要分手的男人，女人怎么应对？别再苦苦哀求
第三块，二次吸引。这一步也是最重要的一步。什么是二次吸引呢？就像一个花瓶丢在地上砸碎了，你把所有的花瓶碎片都捡起来，想着一块一块的把它拼起来，这没用，拼起来之后还是会裂痕满满，所以你要做的是什么呢，精心的去研制一个新的，也就是说，你这个时候把心态改变一下，就觉得我是第一次认识这个男人，我要怎么把他追到手，或者我怎么去吸引他，所以你要做的是这种二次吸引，重建你们的情感框架，因为以前的框架碎了。虽然这一期没有讲到具体的方法，是因为每一段感情不一样，我只能告诉大家一个方向，方向对了，你做的每一步，至少都是对你的整个挽回计划，是有一点效果的，希望大家也能够明白，挽回绝对不是去挽回某个人，而是去挽回你的幸福。本回答被网友采纳
第二，经过分析如果是你犯了错误，例如，这里是例如啊，如果你出触犯了他的底线了，那么道歉吧，毕竟是你错了，如果是你太娇惯什么的，那么收敛一点，学会照顾男朋友的情绪，道个歉，基本也就没事了。
第三，如果经过你冷静的，认真的的，严谨的分析，发现他，他说分手是因为性格不合，包括三观不合什么的，那么你就要好好想想你能改吗？你需要改吗？如果你觉得他重要到你可以为他改变那你就改变。但是我不建议你过多的改变，当然如果你认为那些是恶习那么改了肯定好。
第四，如果他分手是因为劈腿了，那么送给这个渣男一句你最想说的话，然后潇洒的离开，以后在谈恋爱就吧眼睛擦亮。伤心难过也就一时而已，熬过去就好了，不要奢求浪子回头，也不要被哄骗了。坚决一点！
第五，如果你觉得没有必要挽回，也累了，那么就别再纠缠了，他即使回来求复合也不要心软了，很多时候发生了就是发生了，没办法回到过去，也找不回过去的感觉，留下点美好的记忆就好了。本回答被网友采纳
一方提出分手往往都是经过考虑，没办法继续走下去了，那么不如洒脱一点儿，同意分手，尽快从这一段感情中走出来。
你的世界还很大，未来还很长，没必要在一棵树上吊死。
当然了如果是开玩笑式的分手，那么你可以先和你男盆友好好谈一谈，不留遗憾的分手，比很久后想起来的悔恨总是要开心的多。