女性在家里长期赤脚行走，对身体有哪些坏处？

Question

如题所述

Answer 1

女人怕冷。即使冬天裹得很紧，他们还是手脚冰凉。他们只能整天端着一杯热水御寒。有些女生，即使冻得瑟瑟发抖，依然“需要的是风度，而不是温度”。短裙短裤把袜子穿在上身，久而久之，痛经、阴道炎、盆腔炎等妇科疾病找上门来。很多女人觉得冷的时候，往往是从脚底开始。因为脚是人体离心脏最远的部位，这就意味着体内的血液是慢慢供给到脚上的，而且供给量相对较小。在这种情况下，会导致脚部供血不足。如果你没有足够的精力来保护你的脚，你抵御寒冷的能力会比其他部位弱得多。所以，寒冷很容易从双脚涌入人体。

许多疾病都是从脚传入的，尤其是感冒。秋天要注意保暖，但最好不要露出脚踝，因为脚底也是人体器官的反射区，脚踝是人体生殖器的反射区，长时间脚冷对心脏有影响。年轻的时候身体好的时候可能没什么感觉，但往往感冒会慢慢积累，会从某个年龄的一些疾病中体现出来。感冒容易产生血瘀，就像热胀冷缩一样。冬天很冷，水管冻住了。

这其实和人体是一样的。寒冷进入后，人体内的血管会收缩，久而久之就会产生淤血，导致血液循环不畅，疾病很多。冬天心脑血管疾病比较频繁，也是因为这个原因。相对于室内采暖空调，血管膨胀。出门在外，天很冷，血管马上就收缩，血管容易爆裂，就像冬天水管爆裂一样。所以天气转凉要保暖，室内温差不能太大，尤其要注意颈部、头部、脚部的保暖。

冬天很冷，所以我总是躺很久，还是睡不着。建议睡前抖抖脚，可以促进血液循环，让全身有温暖的感觉，身体不冷的时候也容易睡着。首先，在床上保持仰卧，然后抬起脚在空中摇晃，然后保持双脚在空中蹬地，保持双脚旋转五到六分钟。动作很简单，虽然刚开始会觉得累，但是习惯了。

Answer 2

如果光脚在地板上走来走去，脚底弧度无法与地面相切合，双脚得不到足够的承托，会导致脚跟及膝关节疼痛。瓦斯里博士表示，起床后立即光脚在地板上行走，对脚部伤害更大。赤脚运动和生活的最大的障碍并不是脚底对于地面的耐受不够，而是赤脚在社会中其他人的异样眼光，即打赤脚走在路上时一开始会有一种不自在感，这种不自在感只是心理作用罢了。

Answer 3

女生长期在家赤脚行走，可能会让凉气通过脚心带到身体里，引起感冒发烧，拉肚子，严重的话还能造成宫寒，经常肚子疼或者是月经期间肚子疼。

Answer 4

容易着凉，虽然赤脚走路有很多好处，但是最好不要清早起来就这样做，因为早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻。增厚足底角质层，经常赤脚，由于脚板底经常跟粗糙的地面接触，没有得到很好的保护，足底角质层会变厚，变得不那么敏感。

Answer 5

1.地板上比较凉，可能会造成体寒。2.如果地上有比较尖锐的东西，光脚走路很有可能会让我们的脚受伤。3.脚和地板摩擦会让脚上起茧，很疼。