广西“巴马长寿村”世界长寿之乡，巴马的老人为何如此长寿？

Question

如题所述

Answer 1

广西“巴马长寿村”世界长寿之乡，巴马的老人之所以这么长寿，和他们的生存环境有一定的关系。在经过相关的研究之后发现在巴马这个特殊的地方，空气中的负氧离子的含量是比较高的。如果大家生活在这样的环境当中，就会发现自己的老年生活也会过得很幸福。

巴马的长寿文化一直都是非常丰富的，同时他们在过生日的时候，也会和村子里的老人一起去唱生日歌。通过这种方式来更好的将这种文化传承下去，让更多的年轻人了解到。同时他们的日常生活也丰富多彩，这个地方的老人大多数年龄都在100岁以上，而且他们的身子骨非常的硬朗。基本上没有大家经常听到了一些高危的疾病。同时做和他们的饮食是分不开的，他们在吃饭的时候一直会遵守着这样一个原则。一定要低糖低热量，同时也会吃一些维生素含量比较高的食物，因此他们的饮食方式比较合理以及健康。

巴马是亚热带季风气候，同时每年的平均气温大概是在20度左右。在巴马这个特殊的地方，森林是非常常见的。同时这也保证了他们每天呼吸道的空气都是非常新鲜的。并且这个地方的降雨量也非常的丰富，可以更好的促进一些植物以及农作物的生长，对人体有很多的益处。

现在这个地方已经受到了很高的关注度，大家也想按照他们生活的模式，这样就可以拥有一个更加健康的身体。大家可以观察一下这些巴马地区的老人，就会发现他们笑得非常的开心。也许他们的生活压力非常小，但是这也和他们特殊的地理环境有着直接的联系。一个好的空气也可以达到放松身心的效果。

Answer 2

一方水土养一方人，这里的环境、水土和遗传等各种因素对身体的健康都非常有利。

Answer 3

是因为巴马的老人他们特别喜欢上山打猎，所以他们能够有比较好的运动，再加上他们吃素食吃的比较多。

Answer 4

是因为他们从来不吸烟喝酒。而且那里的空气是很清新的，他们不会吸进去过度的二氧化碳。