孙俪的妹妹晒出了自己班级的合影照片,网友在这张照片里发现不少熟悉的面孔,其中就有周奇,从照片中可以看到周奇身材比之前健硕了不少,尤其是脸看起来发福明显。
周奇年纪轻轻,十几二十岁就已经出现了这么大的变化,说明其自控能力还是比较差的。当然也可能是在北电的学习压力大,从而导致身体逐渐出现虚胖的情况。一般而言,男性在35~45岁之间是最容易发胖长肉的年纪。
雄性激素分泌减少,身体素质逐年下降因为男性的雄性激素并不是一直保持着高度的分泌,并且身体也不是一直保持青春旺盛的活力的。在35岁之后男性的身体素质会逐渐下降,雄性激素分泌也会逐步减少,于是激素对自己身体的控制能力也就会逐渐的降低。
再加上男性工作压力在35岁左右达到巅峰时期,从此之后压力不断增大,从而导致无暇顾及自己的身材。没有时间去锻炼身体,从而导致发福越来越明显。
另外35岁之后已经到了中年,此时已经逐渐出了中年危机,孩子越来越大,所需要的开销越来越多,工作方面一直是已经开始保持在稳定状态,难以取得更好的进展,甚至还有可能会被裁员。
家庭和事业双重压力让很多男性吃不消,所以肥胖也就逐渐产生了,此时身体亚健康的情况也就更加明显。如果年轻时对身体比较注重,锻炼比较勤快,那可能还会延缓几年再发胖。
如果三四十岁的年纪自控能力还较差,此时在多种因素的作用下,饮食方面还没有节制,那很有可能会变成一个大胖子。所以中年男性一定要把好自律这一关,管住嘴迈开腿,是必须要做到的。