第1个回答 2021-03-21
绝对不是的。那种让躺一个月的做法是不科学的。只有在伤口基本愈合的情况下。可以适当起来活动。在房间里走一走。做一些力所能及的家务活。逐步增加活动量。这样有利于血液循环更有利于子宫收缩也有利于消化能力的提高。吃得好，睡得好，休息的好，身体恢复的就快，奶水也足。对宝宝也是非常有利的。
第2个回答 2021-03-21
坐月子最好做够一个月，产妇身体的状况全部恢复到正常大概要产后42天左右，足够的恢复时间才能够使子宫、宫颈、阴道等身体的各个部位恢复到孕前的状态。建议生完小孩以后的产妇坐月子，同时建议月子期间不能吃生冷的食物，不能吃辛辣、油腻、燥热的食物，尽量少熬夜，不能抽烟喝酒。月子期间的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多喝点汤，有利于下奶。
第3个回答 2021-03-21
躺一个月，不见风甚至有的还不沾水猛吃……这都是绝对的陋习。
第4个回答 2021-03-22
颅内静脉窦血栓主要是因为血液高凝状态，这都是因为产妇在月子期间一直躺着，缺乏必要的运动，加上每天进食大量肥腻的食物，饮水量也不够直接导致的。如果新妈妈出现严重而持续的头痛、呕吐的症状，一定要去医院诊疗。
所以，月子里必须躺在床上是不科学的坐月子方法。本来孕妇的血液比一般人要浓稠，如果长期不运动，会导致下肢静脉血栓。坐月子长期躺在床上不运动，这也是引发产后便秘和产后肥胖的重要原因。
那坐月子要躺多久呢?一般出院后的两周内，还是以卧床休息为主，可以半坐卧在床上休息，偶尔还可以下床走动。新妈妈产后12小时就可以下床走动或上厕所，产后24小时可以随意活动，但要避免久坐、久蹲。
如果是剖腹产的妈妈，产后4小时一定要卧床休息，第2天可以在床上活动，第3天后就可以下床走动，然后慢慢增加活动量。
产后第二周，如果身体恢复情况良好，可以下床坐一些简单的家务。到了产后第三周，基本可以恢复正常的生活，重要的是注意休息，有充足的睡眠，另外尽量注意不要吹风、不碰冷水、不提重物。
坐月子适量的运动好处有很多，可以使消化功能增强，促进恶露的排出，预防产后便秘、尿失禁、子宫脱垂、肥胖等产后疾病。
坐月子两周左右，女性的身体竟可以逐渐恢复了，此时不需要一直躺着休息了，可以适当起身走走，但是一定要注意避免身体着凉受风，以免会导致浑身疼痛，尤其是女性产后的毛细孔都是张开的，再加上骨缝也需要慢慢愈合，所以容易受到风寒的侵袭，患者会出现腰酸背痛、头痛及关节痛等症状。
如果产后一直躺着的话，对身体恢复也是不利的，因为长时间我创的话，会不利于肠道蠕动及肌肉的收缩，患者会出现便秘及浑身无力的症状，所以建议坐月子时每天可以起床运动20分钟，但是不要做过于激烈的运动，产妇要注意合理安排作息时间。
如果产后长时间不运动的话，可能会导致血液粘稠度增加，引发下肢静脉血栓，所以即使不下床，也可以自己适当进行肢体的按摩，促进腿部血液循环，并且还要注意加强对肢体肌肉的锻炼，增强肌肉的弹性，这样也更有助于子宫复旧，帮助肠道运动，缓解便秘的情况。