肚子很大怎么减才最有效？

Question

肚子太大要怎么减下去?

Answer 1

肚子很大，要想减去一个是注意节食，加强运动。再有就是注意排湿养脾胃。肚子大可能是脾虚引起的。

Answer 2

不知道减肥尽量只是站着，不要去坐着，少喝啤酒，少吃含脂肪高的东西，脂肪蛋白高的东西都对减肥没有好处，所以多战力，多行走，多锻炼就会减肥成功

Answer 3

肚子很大想要怎么解才最有效？首先一定要控制自己的食量不能吃的太多。多吃一些蔬菜或者水果。在通过适当的锻炼去减掉肚子上的肉。只有不断的坚持。才能慢慢解下来的。

Answer 4

肚子很大怎么减才最有效？肚子很大这么减才最有效……少吃、多运动。

Answer 5

减肥减肚子，那么最好通过运动减肥，加强腹部的锻炼，这样才能有效的减掉肚子，保持完美的身材。