打豆浆时,用生豆子还是熟豆子?

如题所述

早餐喝豆浆是我家的习惯,不管是吃什么,都会有豆浆做搭配,黄豆本身的营养价值便非常丰富,将其打成豆浆更是保留了精华,坚持喝是非常有好处的,而打豆浆虽说看上去比较简单,但实则制作却需要技巧,掌握好方法打的豆浆口感才会更加好,在打豆浆的时候对于应该用生豆子还是熟豆这一点,如果用错了方法,豆浆口感便会很差,而且还容易有豆腥味,下面我便会将打豆浆的做法详细分享给大家,让你在家便也可以轻松做出香浓顺滑的豆浆,不用去早餐店买了,接下来我们一起学习做法。

打豆浆的方法:

备用食材:黄豆适量,黑豆适量,花生少许,水适量;

制作过程:第一步,首先将所有需要的食材都准备到位,黄豆放入碗中,加上点冷水开始浸泡,同时将黑豆和花生豆也放入一个碗中,加上水浸泡;

第二步,差不多浸泡一个晚上的时间,豆子都吸足水了,将泡好的花生豆用手搓去外层的红衣,然后将豆子捞出来控一下水,将其一同放入在豆浆机中;

第三步,加入差不多500毫升的清水开始打豆浆,待程序结束后,将打好的豆浆盛出来,用筛网过滤两三遍,然后过滤好的豆浆倒入在一个小煮锅中;

第四步,小火开始加热,注意煮的时候需要不停搅拌,防止粘锅,待将其煮至沸腾的时候,即可根据个人的口味加上点白糖,继续煮1分钟的时间;

第五步,即可将煮好的豆浆盛出在碗中,特别的香浓顺滑,搭配油条早餐便可以开始吃了。

小编总结:香浓顺滑的豆浆,极易被人体消化和吸收,早餐我经常会给家人喝,营养美味价值还丰富,黄豆本身的营养价值便非常丰富,其中的蛋白质含量非常丰富,是猪肉的2倍,鸡蛋的2.5倍,所以坚持喝豆浆可以很好补充蛋白质,家里的大人和小孩都可以放心喝,早餐这重要的一餐,我们当然是要对其重视,而补充蛋白质更是不能少的,与其吃一些加工而成的制品,还不如喝豆浆,吸收其中的精华,可以更加充分补充身体基本的所需,在打豆浆的时候还可以随意搭配食材,我经常用黄豆搭配黑豆以及花生打豆浆,营养价值高,而且口感也更加美味了,家人都特别喜欢喝。

烹饪小技巧:

1、打豆浆用生豆子还是熟豆?正确做法应该是用生豆子,如果事先将豆子煮熟了再打,容易使得其中的蛋白质凝固,不易让人体吸收其中的价值,而且事实证明用熟豆打的豆浆豆腥味还特别重,所以用对方法豆浆才会更加好喝;

2、豆子需要事先放入水中浸泡一个晚上,让其充分吸足水,豆子泡发了,打豆浆的时候才会更加轻松,而且打好的豆浆口感也更加香浓;

3、豆浆打好后,记得要放入锅中将其煮熟,当然了这仅限于不带自动煮熟功能的豆浆机,将其煮熟后豆浆喝着才会更加好。

如果你认为打豆浆的这个方法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-20
打豆浆的时候需要用生的豆子,打之前先把豆子泡一晚上,第二天再打的时候就会容易打,把豆子洗净,放在豆浆机里面,直接打就可以了,这样就直接可以把豆子打熟了
第2个回答  2021-01-20
很多早餐店为了省时省事,一般都会用生豆子打豆浆。其实,自己在制作豆浆的时候你会发现,用生豆子打出来的豆浆碎渣比较多,即便是反复过滤口感都不是很浓醇,并有细微的碎屑感。而煮熟的豆子打出来的豆浆口感更为丝滑,也更香醇。
豆浆中的豆腥味主要来于大豆本身的脂氧和酶,家用豆浆机中一边加热一边磨豆子中会破坏掉这种酶,所以豆腥味少一点。而如果用生豆浆再煮沸,豆腥味就会很明显。
所以,先把黄豆煮一下再用榨汁机榨豆浆的方法,榨出来的豆浆味道比直接用生豆榨要浓郁更多,豆渣也很细腻,可以不用滤直接吃掉。
小贴士:在打豆浆的时候,一定要注意下面几点:
1.煮豆子的时候水不要放太多,刚刚没过豆子一点就好;
2.豆子不需要煮太久;
3.煮豆浆的时候用深锅,防溢锅。
第3个回答  2021-01-20
最好用生豆子,口感会更好一些,而且营养价值更好。
第4个回答  2021-01-20
打豆浆一般建议用生豆子,熟豆子的出浆率和口感没有生豆子好。一般将生豆子浸泡六个小时到八个小时左右,在打磨,口感最佳。
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