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    • 补肾又补精吃什么呢？，能怎么直接补充呢？

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    推荐答案   2021-07-26
    补精的食物可以选择含锌元素，含蛋白质高的食物，如海参、生蚝、坚果类食物，豆制品、牛奶、蛋类食物，这些都对于男性补精是有好处的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2021-07-26
    我来说一说吧追答

    我觉得男性补肾又补精最好是吃益 生 谷的妥金补锌，是直接补充人体必需的微量元素锌效果很好，而且要多喝点鸡汤或者鱼汤，效果都是比较不错的一种选择了

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