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补肾又补精吃什么呢?,能怎么直接补充呢?
如题所述
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推荐答案 2021-07-26
补精的食物可以选择含锌元素,含蛋白质高的食物,如海参、生蚝、坚果类食物,豆制品、牛奶、蛋类食物,这些都对于男性补精是有好处的。
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第1个回答 2021-07-26
我来说一说吧
追答
我觉得男性补肾又补精最好是吃益 生 谷的妥金补锌,是直接补充人体必需的微量元素锌效果很好,而且要多喝点鸡汤或者鱼汤,效果都是比较不错的一种选择了
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