十四个月大的小孩，吃鸡蛋补充什么营养？早上喝牛奶好还是晚上喝好？

Question

如题所述

Answer 1

吃鸡蛋比较好，可以补充蛋白质，卵磷脂，胆固醇等营养。其中胆固醇是幼儿、年轻人发育的重要元素，需要补充到位，但也不可过多，一天2个鸡蛋足够。