早上早点吃豆浆油条对身体有好处吗？

如题所述

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第1个回答 2020-04-15

个人认为吃油条并无好处,因为油条要油炸,长时间高温的油不利于身体健康,至于豆浆倒有些好处,豆浆清热,美容.

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早上吃油条好吗?答：第二点就是容易引起肥胖哦。吃着吃着自己苗条的身材就变了样，这就不得了啦。油条里面的油脂和高脂肪非常多。虽然闻起来吃起来好香好爽，但是这些高脂肪是不容易消化的。所以要是长期吃油条，这样就会影响肠胃健康，然后脂肪就会在腹部慢慢的堆积起来，然后自己就是有小肚腩的人啦，好气哦。最后就是...

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早餐吃油炸食品不好,为什么油条还会被加入早餐中呢?答：每天清晨，很多人上班前来不及做早餐🥣，就在街上的早点店里随便买根油条，即节省时间，吃起来也方便。但是油炸食品脂肪滚多，能量过高，吃多了容易导致肥胖，炸过油条的油往往都是反复利用，长时间高温及氧化，会产生致癌，致突变的物质，对身体有很大的坏处。但是偶尔吃，还是可以的，不能每天...

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