方法如下：
方法一：
将光标移动表格2中开始粘贴数据的第一个单元格，表格1中选中的第一个单元格内容对应的表格2单元格；
在表格2处右击单元格，在选择性粘贴中选项中选择“覆盖单元格”；
也可以点击开始菜单下选中选择性粘贴，选择“覆盖单元格”；
这样表格数据如果很多的话，直接复制粘贴表格内容就非常方便了，不用一个一个单元格复制粘贴了。
方法二：
1、按住ctrl键。
2、选中要复制的单元格内容。
3、按住鼠标左键拖动到另一个单元格。
4、选中单元格内容。
5、按ctrl+c复制。
6、然后把光标移动到目的单元格。
7、按ctrl+v粘贴。