微波炉蒸速冻馒头是可以的，微波炉蒸速冻馒头一般2分钟就好了。速冻馒头一般都是提前蒸熟的，所以只需要加热后就能吃了，非常的方便快捷。
微波炉蒸速冻馒头的方法
先把馒头用水冲洗，让馒头表面充分覆盖一层水分。这同样适用于花卷，包子，以及冷冻的花卷和包子等；
把盘子加满水，作用是在微波炉工作时提供一种水源，使微波炉内的环境保持温润；
把表面湿润的馒头放到架子上，盛满水的盘子放到架子底下，与蒸锅热馒头一样；
设定微波炉模式为“面包/馒头”，如果微波炉没有这个选项，设定为普通加热也可以；
设定加热时间，这是关键，因为这也取决于加热馒头的多少，如果你不确定，就先设定为一分钟，
如果馒头没热透继续加热就可以了，切忌一下子设定很长时间把馒头烤焦；
打开门看看馒头有没有热透，热透的馒头通常会热气腾腾，如果馒头没有热好，并且表面发干的话再用水冲一下使其表面保持湿润，继续加热；
注意事项：用这种方法热馒头控制好时间是关键，经过几次试验就会找出适合微波炉的合适时间。
小贴士
市面上绝大部分的速冻馒头是熟的。回家隔水（水开）10分钟即可食用；
馒头速冻之前肯定已经是熟制品了，因为包子经过发酵过程之后，如果半生不熟的再让消费者回去加热，
对口感会有很大的影响，就像蒸米饭蒸到七八分后再去二次加热，和直接蒸熟的口感会差很多。