肾脏是管理尿液的重要“开关”,体内杂质经肾小球滤过和肾小球重吸收后最终形成尿液排出。正常情况下,人们的尿液应该是较清澈,没有异味的。当尿酸升高时,便可能出现尿液颜色逐渐变深,且常常伴有较多的泡沫,这多半是因为肾脏代谢异常,无法正常将水分代谢平衡,使肾功能损伤的情况。
每人每天正常尿量是1000-2000ml之间,每天有四到八次的排尿,太多或太少都是肾功能异常的表现。如果没有大量的出汗,饮水等情况,小便量却出现快速减少或者是增多的情况时,就要去医院检查下肾脏了。超过2500ml是多尿,主要表现为夜尿增多,说明肾小管出现了问题;低于400ml为少尿,意味着肾脏基本停止“工作”了,导致体内毒素无法排出,诱发尿毒症。
如果尿液呈现红色,也就是血尿,大家一定要注意。除了部分药物服用导致红色尿液以外,多为病态的反应,像急慢性肾衰竭、肾病综合症、尿毒症、急进性肾病等肾脏病都可以导致红色尿液。其次,如果尿液呈现棕色、棕黑色,这种情况常见于酸性尿中尿路出血,是肾结石、肾衰竭、急进性肾炎、狼疮性肾病、尿毒症等肾脏疾病比较典型的一个表现。再次,如果尿液呈现黄褐色、黄绿色、棕绿色,排除尿中大黄、番泻叶等原因导致的,要警惕是尿胆红素及尿胆素增多而导致的,多由隐匿性肾炎、慢性肾衰竭、肾积水、肾结核、肾盂肾炎等肾脏疾病引起。
还有,蛋白尿是肾功能损害的直接“产物”,也是加速肾功能恶化的关键指标。长期保持较低的蛋白尿水平是病情稳定的基础。多数肾病蛋白尿保持在1g以下,肾功能不会太差。降蛋白除了按时服用激素、免疫抑制剂等其他药物,还要坚持管理好饮食,低盐和优质低蛋白饮食尤为关键。