长期性中医针灸是不太好的。一般的状况而言，便是其养生保健的功效，也是每一年做一两次治疗过程就可以的。长期性做中医针灸针对身体是有损害的。平常的锻练和合理饮食通常是不错的。如果是亚健康状态的状况下，中医针灸的调养还是能够的。
中医针灸时几个常见问题：
1、过度疲惫、精神高宽比焦虑不安、挨饿者不适合扎针;年老体衰者扎针应尽可能采用平卧，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女扎针不适合过猛，腹部、腰骶部及能造成宫缩的如合谷穴、三阴交、天山、至阴等严禁中医针灸。
3、有渗出性病症的病人，或经常出现自发流血，损害后不容易活血者，不适合扎针。
4、因不配合，一般没留针。婴儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5、皮肤感染、溃疡、疤痕和肿瘤位置未予扎针。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻病人的腹部，尿潴留病人的坐骨结节区扎针时要把握深层和视角，禁止使用直刺，避免弄伤关键内脏器官。