怎么吃才健康?

如题所述

小巷子里的麻辣米线,经常在豆瓣看到友邻晒食物,每次看到我首先惊叹的是好有心思,真是美好。美好的那种情绪盖过了食物本身或者说升华了食物的味道。我对于食物的态度就是填饱肚子,虽然属于比较挑食主要是因为很多不吃的东西,并不代表我吃的东西就美味就好吃。每次我妈吃我买的零食或者点心都会觉得的口味非常一般,我说主要是健康,总不能又美味又健康,啥成本预算啊。很多时候我都觉得一家人坐在一起吃饭热热闹闹的好几个菜,吃的是美味的食物也是气氛,才是让人留恋的。 想来人的爱吃一是天生的二是后天环境的,吃美食和饭量大也是不一样的。色香味的美食会让人觉得心旷神怡,胃口大开,幸福值上升。我是在长大以后才发现每个家庭的饮食都是不一样的,因为老妈一不喜欢我去别人家蹭饭,二讨厌别人来我家蹭饭。物质的不富裕但是能吃饱是小时候的生活基调,每天中午吃面条,早晚喝稀饭,炒一个菜,可以多放点油炒菜,这个就是一年的食物基调。从小脾胃不好,吃的东西也很少,又厌食,长的好像一颗豆芽菜,也不知道喜欢吃啥,反正也没啥好吃的。记得隔壁邻居大妈爱做吃的,什么猫耳朵,疙瘩汤,春夏时节满院子碗口大的月季花,芳香四溢。大妈会做糖渍花瓣,偶然一次去她家给了一点点尝尝,忘记什么味道了但是一直都很向往。小时候因为老是生病,每次去完医院打完针,妈妈都会给我买一个浇上桂花玫瑰汁子的粽子或者是一个糖糕,很爱吃。现在每次我看完病从医院出来都会自己买个切块蛋糕吃,抚慰心灵。去我妈单位的路上有一家卖馄饨的,从小的时候就有,那个时候五毛钱一碗,我吃不完一碗,妈妈就会买半碗,看着我吃。后来大了一点,偶尔妈妈会下班接到我,然后路过馄饨摊位的时候给我放到那里,我一个人慢慢的吃完一碗馄饨,在走回家满天的星星,很难形容那是一种什么样的感觉。馄饨在我的记忆里就是美味,再后来出来上学看到城市的孩子吃麦当劳肯德基我都是第一次去吃,米线麻辣烫炒粉担担面兰州拉面米饭套餐红烧肉还有烧饼夹豆皮之类的都是第一次在外面上学的时候开始接触的,从刚开始的76斤一年吃到了120斤,晚上还会和宿舍人一起吃康师傅牛肉面,那个时候的胃口真是好。家里人来看我的时候我都要求吃麦当劳和火锅,百吃不厌,吃的肚子圆滚滚的。那可能是我人生的巅峰时刻,精力充沛,食欲大开,肤白貌美,青春无限,再后来就没有后来了。很多时候我对于食物可能还是一种向往并不是喜爱,怎么说呢,看到别人吃有时候会有一种让我来尝尝的冲动,其实品尝后并不喜欢这个味道。
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