提到雾霾我相信人们都不会陌生，这是一种很严重的空气污染，尤其是在近几年，有的时候天气就会出现雾霾让，没有办法去呼吸新鲜的空气。也没有办法去外面自由的活动，好像雾霾的时候整个人的心情都会变得阴郁低沉起来，但是你知道吗？其实就算我们待在室内，室内的一些空气污染比雾霾更可怕而且更能够伤害到我们的身体，下面就给大家介绍几种室内的空气污染，让大家能够了解到他们的真正危害，并且能够有效的避免这些室内空气污染。
一；吸烟
吸烟有害健康，这句话应该说是老生常谈了，但吸烟所造成的二手烟并在空气中燃烧的各种有害物质，其实是比雾霾更可怕的。要知道我们长期的吸食二手烟，也就是我们这些根本不吸烟的人与吸烟的人共处一室他们吐出的烟雾让我们再次吸入，对我们造成的伤害是比直接吸烟更可怕的。香烟中主要能够危害我们身体健康的，包括香烟中的尼古丁和焦油含量而这两种通过燃烧散发的气体，会直接伤害我们的肺部以及我们的一些感官器官，这种伤害是不可逆的，长期在室内吸食二手烟对身体是有绝对的危害的，并且患上肺癌的概率会增加25%左右。
二；油烟
我猜想有人看到油烟这两个字一定会不以为然，认为炒菜所带来的油盐是不能够与雾霾相提并论的。其实这种看法是极其错误的，要知道我们炒菜时候的油烟所产生的有害物质，有的时候是比雾霾更可怕的。由于我们在炒菜时食用油经过高温加热所产生的有害物质在空气当中挥发，这种有害物质是含有致癌物质的，在联合国卫生组织发出的有关于空气卫生的警告当中就对这种物质有过详细的记载。并且严格的要求我们在炒菜时使用食用油的温度是有一个标准的，如果一旦超过这个标准或者超过这个温度那么食用油当中所散发出来的油烟就足以伤害到我们的身体。
三；细菌
细菌也是能够污染空气的并且是可以通过空气传播的，细菌的危害不用我在这里多加赘述了。那么在我们家庭当中会产生什么样的细菌，他们是怎样通过空气的污染来危害我们的身体健康的呢？其实最简单的就是细菌会通过寄生在宠物身上，然后通过空气来污染环境，并且最终达到损害我们身体的目的。所以在这里一定要提醒大家在养宠物的时候一定要为宠物消毒并且做好一切的防范工作。