第1个回答 2019-02-14
我觉着喝点白开水
对身体很好,干嘛
让这些东西去灌自
己的胃呢,健康还
是关注纯天然,
让身体有个洁净的环境
第2个回答 2020-05-12
2019-01-24
主要看你怎么喝了,两个时间段是减脂效果最佳阶段,一个是晨起空腹最易吸收,一个是运动前半小时减脂最佳时间段,每次大概10ml就可以,不宜过多,大概半瓶盖的样子,而且液体纯度还蛮高的,减脂效果还是蛮明显的。
第3个回答 2019-04-23
可以的,晨练前空腹喝是吸收最佳时间段
第4个回答 2019-04-09
可以喝的,建议空腹喝,空腹好吸收会更好些,我基本就是每天晨起先空腹喝15ml然后再进行晨跑半小时,感觉出汗特别多!