晨练前可不可以喝康比特液体左旋？

Question

如题所述

Answer 1

相信大多数人都有晨练的习惯，而晨练也是讲究科学方法的，不然晨练也没什么效果，下面告诉大家几个小方法帮助大家消除多余的脂肪。在晨起半小时前空腹喝10ml的左旋，结合运动，加速燃脂。
方法一：有氧运动
这是减肥最好的燃脂方法，在晨起时可以刺激燃脂机能，让整天的热量消耗掉，每周进行2~3次晨早有氧运动，1次30分或以上的慢跑与步行即可。或者选择周末外出骑自行车或游泳也是不错的有氧运动减肥方法！肌肉伸展的运动最好在有氧运动前进行，10-15分钟的时间即可，两者配合起来，更能提高运动减肥的效果。
方法二：减肥操
1、上身减肥操全身拉直，利用脚趾与手掌着地，上身牵引身体做俯卧撑，或上身仰起45度的仰卧起坐，俯卧后仰上身等，都能刺激肌肉，锻炼深层肌肉哦！
2、下身减肥操双手扶在椅子靠背上，双腿分开，双膝前屈，身体做下蹲上起的动作。然后上下踮脚，或前后摆腿。坐在椅子上同样也能减肥，双膝前屈，一腿前抬起，保持姿势。双膝并拢，利用大腿内侧的肌肉施力，向内夹紧。站起来，双臂自然垂下，利用臀部下沉的方式吧，做半蹲起立的动作。

Answer 2

我觉着喝点白开水

对身体很好，干嘛

让这些东西去灌自

己的胃呢，健康还

是关注纯天然，

让身体有个洁净的环境

Answer 3

2019-01-24
主要看你怎么喝了，两个时间段是减脂效果最佳阶段，一个是晨起空腹最易吸收，一个是运动前半小时减脂最佳时间段，每次大概10ml就可以，不宜过多，大概半瓶盖的样子，而且液体纯度还蛮高的，减脂效果还是蛮明显的。

Answer 4

可以的，晨练前空腹喝是吸收最佳时间段

Answer 5

可以喝的，建议空腹喝，空腹好吸收会更好些，我基本就是每天晨起先空腹喝15ml然后再进行晨跑半小时，感觉出汗特别多！