石斑鱼多少钱一斤的做法

如题所述

石斑鱼肉质鲜美Q弹有嚼劲,深受大家喜爱。石斑鱼品种也很多,每个品种的口感也不同,主要还是因为地域生长环境不一样,那么石斑鱼价格多少钱一斤呢?有什么区别呢?石斑鱼有哪些美味的制作方法呢?不如跟着我一起来了解一下吧。

石斑鱼价格多少钱一斤

1.淡水石斑鱼

淡水石斑鱼目前市价为每公斤70元。不过不同的地方,淡水石斑鱼价格会发生一定的变化,有的地方淡水石斑鱼价格在50-60元之间,如果是死的淡水石斑鱼,价格多在40-50元之间。淡水石斑鱼具有生长速度快、耐低氧、产量高、抗病力强、肉质鲜美等优点。

2.野生石斑鱼

野生石斑鱼的价格基本上在80元左右每斤,而一般的淡水养殖石斑鱼价格大部分在35元每斤,价格相差不是一般的大,也难怪让人起了坏心眼儿了。

3.红石斑鱼

因为红石斑鱼是生活在深海的,因此价格相对上面两种石斑鱼来说也更贵了。红石斑鱼价格基本上维持在268元/斤-280元/斤,不同地区会稍有浮动。

石斑鱼的营养价值

1.富含虾青素。因为石斑鱼经常捕食鱼、虾、蟹,就会同时摄取虾、蟹所富含的虾青素。虾青素在日本和港澳地区也称虾红素,是唯一能达到延缓器官和组织衰老功能的抗氧化剂。

2.石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,尤其适合妇女产后食用。

3.除含人体新陈代谢所必须的氨基酸外,石斑鱼富含维生素A、D以及其它各种维生素、还富含多种无机盐和铁、钙、磷、钾等营养成分。

4.石斑鱼的药用价值高,具有健脾益气、活血通络、滋补肝肾、延年益寿的药用价值。

5.深海东星斑的鱼骨内还有珍贵的“脑黄金”成份,能激活脑细胞,提高记忆力,

石斑鱼的食用禁忌

1、擅吃鱼胆解毒不成反中毒

2、生吃鱼片得“肝吸虫病”

3、活杀现吃残留毒素危害身体

4、空腹吃鱼可能导致“痛风”

茄汁石斑鱼的做法

材料:石斑鱼、料酒、盐、味级鲜、植物油、姜、大蒜、香葱、番茄酱、香菜、白糖、辣皮子

做法:

1、石斑鱼收拾干净,把鱼身切花刀,用盐腌制一会。

2、大蒜切片,姜切片,香葱香葱辣皮子洗净切末准备好。

3、热锅凉油加姜石斑鱼,煎到一面发硬发黄,翻面继续煎到两面金黄色捞起。

4、锅里留底油,加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味,倒入蕃茄酱翻炒一下。加入适量水加入鱼,加少许料酒、味级鲜盐、糖调味。

5、小火煮10分钟左右至鱼入味,再转大火收汁出锅,装盘撒上香菜末即可。

以上内容,我们可与得知,石斑鱼价格还是蛮高的。那是因为石斑鱼拥有着丰富的营养丰富,又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一。这么看来,是不是觉得石斑鱼物超所值了,看来爱吃鱼的我就算吃土也要去品尝一下啦。

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第1个回答  2018-12-02
材料
主料:鲜活石斑鱼1条(约重700克)。
调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
做法
1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
(2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。本回答被网友采纳
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