都说女儿是父亲的小棉袄,作为父母来说,不知道应该怎么疼爱才好,如果发现女儿皮肤比较黑,这时候父母会感到比较担心,毕竟现代的社会女性白美比较重要的,也是主流的审美观。女儿皮肤发黑的原因是比较多的,有遗传的原因,另外和平时不注意防晒也有关,这时候可以通过一定的方法来进行改善。
女儿皮肤黑怎么办
遗传所致
小孩的肤色与遗传有关。皮肤的黑与白,是由体内黑色素细胞的数量来决定的,很大程度是由遗传基因来决定,父母的皮肤白,孩子的皮肤就比较白,父母皮肤黑,孩子的皮肤自然也黑,父母一黑一白,孩子则会取两者中和颜色。
注意防晒
小孩皮肤黑时,要注意防晒,如果过度暴露在阳光下,光老化性和光毒性的共同作用会让孩子皮肤色素增多,变得越来越黑。建议孩子外出时,最好做好防晒措施,如太阳帽、遮阳伞、儿童防晒霜等等。
注意皮肤清洁保湿
小儿皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤,家长一定要注意孩子皮肤的清洁及保湿工作,有助于改善肤色,每天早晚用温水清洁皮肤后,要给孩子涂上婴儿霜,并按摩片刻,促进血液循环。
多喝牛奶
牛奶被誉为“白色血液”,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,能帮助滋润皮肤,促进皮肤新陈代谢,抑制色素沉积,改善皮肤黑。所以,小孩皮肤黑可以多喝牛奶变白,建议早晚一杯。
多吃含维生素C的食物
维生素C能够阻断黑色素的形成,加快黑色素的分解,有效美白肌肤,所以,小孩皮肤黑时,可以多吃富含维生素C的食物,有助于白回来。
富含维生素C的食物有:番茄、猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、樱桃、黄瓜、大枣等。
多吃含维生素E的食物
维生素E在人体中能够抑制不饱和脂肪酸过氧化,有效抑制脂褐素在皮肤上沉积,保持皮肤的白皙。另外维生素E还可以抗氧化,润泽肌肤。所以小孩皮肤黑,多吃富含维生素E的食物,也能变白。
富含维生素E的食物有:花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黄等等。
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