迎接新的一天,为小学生们的早餐添加一份精致与营养,让每一天都充满活力!七天不重样的创意菜单,让营养与快乐并行,简单易做,轻松上手。
第一天:牛奶麦香起航第二天:艺术寿司卷
用色彩斑斓的黄瓜、大根和鱼籽点缀的寿司卷,营养丰富,还能激发孩子的好奇心。
第三天:蒸蛋与烤红薯的甜蜜组合
1.5份水与一份蛋的黄金比例,撒上鱼籽,简单蒸出营养蛋羹。
香甜的烤红薯,220度30分钟,温暖心扉。
第四天:创意早餐拼盘
紫薯米糊与蓝莓果酱的甜蜜碰撞,再搭配面包和西红柿炒蛋,色彩与口感的双重享受。
第五天:营养全面的五星级早餐
紫薯核桃米糊,富含蛋白质和微量元素;蛋挞的甜香与意大利面的浓郁,完美融合。
第六天:绿色与乡土的碰撞
绿豆粥的清新,葱油饼的香醇,炒白菜的爽脆,还有煎鸡块的肉香,构成丰富的田野气息。
第七天:结束周日的完美篇章
紫薯米糊的甜蜜收尾,搭配自制的牛肉煎饺,健康满满;青椒炒鸡蛋与苹果,简单又清新。
以上早餐不仅美味,更是精心策划的营养套餐,让小朋友们在享受美食的同时,也能茁壮成长。每天的新鲜尝试,让早餐不再单调,赶快为孩子们开启这个精彩的早餐之旅吧!