肠道吸收不好怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

肠道吸收不好的调理，主要包括饮食的调理，以及针对病因进行药物治疗。另外，要注意情绪的调节，平时要注意多吃清淡、易消化的食物，多吃稀饭、面食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肥肉、动物内脏等油腻的食物，规律进食，少食多餐。适当多喝酸奶，有利于维持肠道菌群的平衡。引起肠道吸收不好的原因有肠道疾病、肠道菌群失调、饮食不规律、饮食习惯不良等，需要去医院通过大便常规、肠镜检查，明确具体原因再针对性治疗，也可以考虑通过服用中药进行调理脾胃的治疗。